不管是什么时候,水果都不会缺席,尤其是在现如今这么寒冷的冬天,皮肤都已经干到起皮了,吃水果就变成了很多人的日常。但冬季吃水果并不是什么水果都能吃的,以下三种水果,建议少吃为好。
1.橘子
橘子在众多水果当中,是属于很受欢迎的一种。它的全身都是宝贝,橘核、橘皮、橘络等等,都有着一定的功效的。不过它有一个很不好的地方就是,吃多了很容易冒火,而且是属于凉性水果,对肠胃会产生一定的刺激性。所以说肠胃不适很好的人还是少吃为好哦!
2.火龙果
冬天吃火龙果真的透心凉了。因为火龙果是典型的凉性水果,要说降火清热的话,吃点倒是很好的。但在冬天吃确实不太合适,再加上火龙果里面的植物性蛋白比较多,所以说若你很容易就会出现过敏反应的话,那建议还是少吃,最好别吃,省的活受罪。
3.新鲜的山楂
山楂在生活中也是很常见的,味道营养都无可挑剔。但是冬天吃的山楂里面的青肝素是很多的,这种物质可以让人体血液凝结起来,进而危害人体血管健康,再加上冬天血液循环速度本来就比较慢,若再吃山楂,那对身体可是很不利的呢。
冬天少吃3种水果,并不能一概而论,应根据各自情况,谨慎对待喔!
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