修行：实修作业，降服烦恼，获得智慧

持咒之法

此法适合所有人修持，修持准提咒仪轨：（每天听30分钟准提咒，也具备极大功德）

南无本师释迦牟尼佛 (三称)

一、忏悔（三遍）

往昔所造诸恶业。皆由无始贪嗔痴。

从身语意之所生。今对佛前求忏悔。

往昔所造诸恶业。皆由无始贪嗔痴。

从身语意之所生。一切罪障皆忏悔。

往昔所造诸恶业。皆由无始贪嗔痴。

从身语意之所生。一切罪根皆忏悔。

二、皈依（三遍）

南无七俱胝佛母大圣准提王菩萨

南无准提海会佛菩萨

南无准提海会护法护咒一切圣众

三、七俱胝启请（三遍）

稽首皈依苏悉帝。头面顶礼七俱胝。

恒沙佛母大准提。愿放毫光摄念我。

我今誓愿求成佛。专心念此准提王。

梵王帝释及诸天。八部龙神愿加护。

若有毫厘合圣意。普施一切诸有情。

慈悲布施生欢喜。十方诸佛尽来听。

道场清净不思议。天魔地魔依咒敕。

五部金刚四天王。共结总持三昧界。

四、唱诵咒语（7遍，49遍，108遍）

南无飒哆喃　三藐三菩驮  俱胝（zhi）喃　怛(da)致他(tuo)

唵(ong)　折戾(li)　主戾　准提　娑哈

五、回向（三遍）

我今持诵大准提，即发菩提广大愿

愿我定慧速圆明，愿我功德皆成就

愿我胜福遍庄严，愿共众生成佛道

愿我临欲命终时，尽除一切诸障碍

面见彼佛阿弥陀，即得往生安乐剎。

上面的作业，可以根据自己的时间和兴趣任选一个或多个去完成，比如念佛，持咒，静坐，读经等。每天完成作业后，可以在留言区报告一下，互相鼓励，一起进步，阿弥陀佛。（连续完成三十天，即可申请加入同修微信群，想入群请主动留言申请。