月经少的朋友们，当归了解一下？

懒兔子 · 公众号 · · 2019-12-11 09:59

正文

当归这味中药，朋友们已经非常熟悉了。不管是学过中医的，还是没学过的，都知道当归补血，是妇科圣药。很多人泡养生茶的时候，都喜欢抓点当归放进去，男女老人皆宜。

所以我一直觉得当归没必要写了，属于大家都知道。

但后来我发现，其实很多人并不了解当归的功效，只是看别人泡水，自己就跟着泡水，也不辨证，所以把当归用得太窄了，埋没了人才。

我的女性朋友问我最多的一个问题，就是我的姨妈怎么那么少啊，常常当天往返。一包卫生巾能用大半年，有的时候放得后面的胶都不粘了，好怕没用完就过了保质期，有没有拼卫生巾的啊？一包一起用啊。

听完真的男默女泪，我们这个年岁，大姨妈珍惜得跟大熊猫似的，好怕她一走就再也不来了，从此进入老年妇女时代。

大姨妈从洪流到滴滴金贵，到底是肿么肥四？

哎，还不是年龄。

一般女人过了35岁以后，就进入了衰退期，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕 ”，此时脾胃之气就开始走下坡路了，气血的生化能力也远不如前。有些人如果在此年龄后要了二胎，身体的耗损就会更加严重，衰老得也会更快。

这是没办法的事情，因为生孩子真的是特别耗伤气血，年轻时身体还有自我恢复的能力，35以后，就很难再补充亏空了。

当气血少时，除了会面色发黄、头发脱落以外，大姨妈也会随之减少。很多女人在聊起姨妈当年的盛况时，那表情，特别像好汉提起当年勇，非常狂妄。

哎，可惜都过去了。

好吧，我承认，我的大姨妈没有当年。

算了，不扯远了。下面就说说当归补血的功用。当归在中医里被归为补血药，味甘辛，性温，入肝、心、脾经。它虽补血，但同时还有活血的功能，能调经止痛，常用于治疗瘀血证。

而月经量少，主要原因也无非两个：一是血少，二是血瘀。这两点都在当归射程范围内，都可以用。

那怎么用呢？当然中医里有很多补血的方剂，比如四物汤、归脾汤、当归补血汤。但也许有朋友会觉得很麻烦，要准备很多药材。今天给大家推荐一个单味小方，只用当归。

用法：当归30克，煮水，每日当茶饮。

是不是再简单没有了？只要坚持服用一个月，由血虚引起的心悸、眩晕、脸色萎黄，以及月经不调，痛经闭经等症，都可以得到有效的缓解甚至痊愈。

张锡纯先生在《医学衷中参西录》里就记载了一个医案：在他年少刚开始学习中医的时候，遇到过一个少妇，身体特别虚弱，月经量一次比一次少，到最后就只来少许。张先生当时不太敢用方，于是建议少妇每天单用当归24克煮水喝。结果到下一次月经来时，明显量大，从此月经恢复正常，让张先生深深地体会了当归补血的功效。

当归不但适合月经少时使用，它还特别适合产妇产后调理 。如果产妇气滞血瘀，可以直接用单味当归，如果兼有气虚（出汗很多，脉弱），也可以加入少量黄芪（9~15克），一同煮水。

另有一个很适合产妇服用的当归方，是 当归羊肉汤 。这个汤听起来，不太像是正经的药方，像个食疗方，但其实它真的是个很有名的方剂，出自《医方集成》，具有收汗，止痛的功效。主治产后蓐劳发热，自汗，肢体痛。

组方：当归、党参各21克，黄芪30克，生姜15克，四味药切碎后备用。用羊肉一斤，煮清汁五大碗后，去肉，加入前四味药一起煎煮至四碗，一天内分几次服完。