第一批90后开始吃“软饭”了

▼点我点我▼

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牙齿是人体最坚硬的部位，也是身体少数不能自行修复的器官之一，所以一旦发现牙齿有坏掉的迹象，千万不要拖，要尽快去正规的牙科诊所或牙科医院进行治疗，否则牙齿越拖越坏，基本没有自行愈合的机会，后续花费的钱也会越来越多。

发哥知道你们奶茶是不可能不喝的、火锅也是不可能不吃的，所以发哥郑重建议你们养成良好的卫生习惯，不管你用的是电动牙刷还是普通牙刷，每天早晚都要用 巴氏刷牙法（划重点：让牙刷和牙龈呈45度角，每次刷2-3颗牙） 认真刷牙2-4分钟；刷完牙以后也刷一下舌头，但不要太大力，毕竟舌头也是亲生的；吃完饭后用可以牙线清洁牙缝，用漱口水清洁口腔。

最后别忘了每半年或一年去医院洗一次牙，让牙医看看你有没有什么毛病。

《瑟瑟发抖》栏目 第 5 期

编辑 / 小王

责任编辑 / 普森

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