专栏名称: 今日日本
专注日本全方面报道的新媒体品牌。倡导符合亚洲人的时尚生活美学;致力于为高品位人群在海外旅游 、购物、美容、健康、留学等方面提供有价值的建议参考。粉丝已覆盖中国和日本主要城市和东南亚等国家和地区,欢迎订阅。
51好读  ›  专栏  ›  今日日本

学会这四套动作,你也可以瘦成一道闪电!

今日日本  · 公众号  · 日本  · 2017-02-15 14:20

正文

春天都来了,夏天还会远吗?掐指一算,小仙女们是时候动起来了!即使瘦不成闪电,也不想胖到赘肉连连,你们是这样想的吧?



那就学习下面这四套健身动作吧!找准“痛点”,瘦想瘦的部位!


马甲线



翘臀



痩腿



瘦全身






还在看?

快拿去练!


热门文章推荐

又一位日本设计师在中国火了!43㎡爆改出6室1厅1厨1卫,竟然被誉为“神之手”?!

重大消息!全世界的粉色马上要被日本给偷走了,据说这样的画面没人能抗拒…

50岁的天海祐希完美地示范了女人低质量的婚姻不如高质量的单身!

自从看了日本这位年轻主妇的“朋友圈”,婆婆和老公天天夸我贤惠!

2017春季新品彩妆大盘点!颜值高又好用


- END -

今日日本编辑 转载请获得授权

留言/点赞↓也是支持哦~mua~