专栏名称: 今日日本
专注日本全方面报道的新媒体品牌。倡导符合亚洲人的时尚生活美学;致力于为高品位人群在海外旅游 、购物、美容、健康、留学等方面提供有价值的建议参考。粉丝已覆盖中国和日本主要城市和东南亚等国家和地区,欢迎订阅。
目录
相关文章推荐
51好读  ›  专栏  ›  今日日本

学会这四套动作,你也可以瘦成一道闪电!

今日日本  · 公众号  · 日本  · 2017-02-15 14:20

正文

春天都来了,夏天还会远吗?掐指一算,小仙女们是时候动起来了!即使瘦不成闪电,也不想胖到赘肉连连,你们是这样想的吧?



那就学习下面这四套健身动作吧!找准“痛点”,瘦想瘦的部位!


马甲线



翘臀



痩腿



瘦全身









请到「今天看啥」查看全文