1. 折 腾 万 岁
⚡ Struggle Is Good
不要再说什么“我再也承受不了了”，而是直接说“来吧，让风暴来得更猛烈些”。
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2. 不 要 抱 怨
👄 Don’t Complain
抱怨是最最浪费时间的事情。你要么做些什么去改变它，如果不能，那就闭嘴。
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3. 多花点时间在你爱的人身上
💑 Spend Time With People You Love
那就是你的家人和好朋友们。生命中大部分的人都是过客，而家人则是永恒。
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4. 如果没有爱情，就不要确认一段关系
🙌 Don’t Start A Relationship If You’re Not In Love
我曾经也干过这事儿：心里有点儿喜欢某人，想着反正没事儿，也许可以来一炮试试。听着，这真的不是个好主意，要么爱，要么不爱，不要骗自己，这对你和对方都是不公平的。
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5. 每 天 锻 炼
👊 Exercise Daily
一个健康的身体是你人生开始的起点，如果你连一个健康强壮的身体都无法塑造，还能在生活中做些什么呢？
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6. 写 日 记
✏ Keep A Journal
可不是只有小朋友才会写日记，它能帮助你成为一个更好的思考者和写作者。
“我又不要当作家的咯。”你可能会这么想。好吧，那每天你会发多少条邮件和短信/微信呢？
每个人都是写作者。
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7. 心 怀 感 恩
❤ Be Grateful
对所有人和所有事说谢谢。
“谢谢这美好的一天”，“谢谢你的邮件”，“谢谢你在我身边”。
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8. 不去考虑别人的看法
💅 Don’t Care About What People Think
我们最终都会离开人世，你真的觉得他人怎么看待你很重要吗？
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9. 敢 于 冒 险
✊ Take More Risks
别做胆小鬼，真的。
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10. 选择一个行业，而不仅仅是一份工作
🏬 Pick An Industry, Not A Job
如果你想有所建树，就需要付出年复一年的努力。如果你总是在各行各业中跳来跳去，就很难成为一名专才。选择一个你喜欢的行业，从最基本的职位开始，你最终会找到适合自己的完美角色。
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11. 做 个 领 导 者
🙋 Lead The Way
当你发现自己处于一个大家都在相互观望的环境中，就到你挺身而出的时候了！
当你决定成为一个领导者的时候，你就已经是了，没有任何预示或者头衔，一个决定就可以。
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12. 眼 见 并 不 总 为 实
🙈 Things Are Not What They Seem
如果有些事情听起来好得有点不太真实，那它真的有可能是假的。
保持一丝怀疑没有坏处。
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13. 金 钱 没 那 么 重 要
💰 Money Isn’t Important
它真的没那么重要。但是你需要训练自己不要太在意金钱，不要太仰仗那些你拥有的东西，否则，物质会反过来吞噬你。且务必量入为出。
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14. 为 人 友 善
🎅 Be Nice
也不是说要你成为一个怂包，你可以不受任何人的气，然后客客气气的待人。
不要羞辱别人，觉得自己高人一等，然后看起来像个白痴一样。
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15. 习惯那些不舒服的事情
🎐 Get Comfortable With Being Uncomfortable
生活、工作、人际关系、挑战……这些都会让人感到不舒服，所以，习惯它。
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16. 活 到 老 学 到 老
🎓 Learn Every Day
你必须训练自己的大脑，时刻保持警觉状态。但你也不必一天一本书这么来，而是可以从错误中归纳学习，从周围人身上学习——保持开放的心态，三人行必有我师。
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17. 在 疲 劳 前 休 息
🏄 Rest Before You Are Tired
即便你热爱你的工作，每天都像假期一样心情愉悦，可依然需要花点时间来好好休息。
你是个人而不是一个机器人，千万不要忘记这一点。
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18. 不 要 随 意 评 判 别 人
📍 Don’t Judge
别人和你做出不同的选择，并不代表他们蠢。你并不了解他们，所以无权评价他人。
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19. 多 考 虑 他 人
🎣 Think About Others
多上点心，我们都有家庭，有账单要支付，还有一地鸡毛。不要总把自己当成宇宙中心，一切都要围绕你转。
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20. 乐于分享，并不计回报
💞 Give Without Expecting Something In Return
别老是算得很清，否则会活得很辛苦。享受给予所带来的快乐，如果有所回报，那很棒，如果没有，也很棒。
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21. 这是场没有结局的游戏
🚩 There’s No End Game
我们生而渺小，只管享受这一程。
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22. 享 受 那 些 小 确 幸
🛀 Enjoy Small Things
我很喜欢那些陈词滥调，因为真的蛮有道理的，尤其是这一条，知道为什么吗？
因为每个人都说他们懂他们明白，但是没有人会真的那么做，他们总是追逐那些所谓的“大事情”。
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23. 别把自己太当回事儿
🚫 Don’t Take Yourself Seriously
对对对，你是一个独立的个体，大家必须认真对待你，这个我明白，但是在生命的最后阶段，我们都像蚂蚁一样渺小，追求者同样的事情——活下去。
所以，放轻松点吧。
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24. 别 老 是 怪 别 人
🈲 Don’t Blame People
埋怨别人是为了什么呢？想惩罚他们？可你不能这么做。同时，也不要埋怨自己。
生而为人，孰能无过。
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25. 永 远 不 要 回 首 太 久
👋 Never Look Back Too Long
反思过去只为了一件事情——学习。
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26. 避免负能量的人和环境
🔙 Avoid Negative Situations And People
你无法低估他人对你产生的影响，不惜一切代价远离那些消极的人和事。
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27. 投 资 自 己
💡 Invest In Yourself
不论是一份好工作、职业生涯、金钱甚至是声望，都没有能力来的有价值。为什么？因为这个世界需要能把事情做好的人。
成为那种人。
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28. 靠 自 己
✔ Rely On Yourself
自食其力是世上最棒的感觉，但记得不要拒人以千里之外，如果需要帮助，尽情开口。
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29. 创 造 一 些 新 事 物
🎩 Create Something
不要留下什么遗愿，而是去实现它。做音乐、写书、做个桌子等等任何让你自我感觉良好的事情，同时回馈给他人一些有用有益的东西。
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30. 马上行动
🏃 Take Action
别光坐在那里，做点什么吧。没有行动就没有结果。
以上便是这 30 件事的所有内容，你可能说，哦哟很多道理我都知道的呀。
但是正如苏格拉底所说，你我一无所知，不得不永远保持学习，与各位共勉。S&C
