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狂减50斤,遇见更美的自己!2/4

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2017-05-09 17:41

正文


2/4:(这是2,还有1.3.4建议按顺序审阅),后面都是个人的一些经历。


这不回忆还好,一回忆还真是满满都是回忆啊,全当是留给自己的回忆吧。


等我80岁了还可以拿出来给重孙女显摆显摆,用惯了聊天软件,没有表情的表达总觉得少点啥,闲话少叙,故事这就开始了!



前言


我是一个足足胖了30年的资深胖子,肥胖伴随我从小到大,即便学生时代的我也是学霸一枚。


即便一路班长当到底,即便我有不错的口才和美好的灵魂,以及一双引以为傲的大眼睛但是很可惜在过去的那些年里我的标签只有一个-胖子!!!


初中时代就有140斤的我,在众多不过百的少女中间仿佛一个庞然大物,甚连性别都快被忽略了!


在所有人的记忆中我都是乐观和开朗甚至是爷们的!鲜少有人知道,我有多么的渴望做一个娇羞的女孩!



我不敢留长发,不敢穿裙子,甚至连聊个天都是顺着别人说,唯恐人家一个眼神都在说:“你连自己的体型都管理不好说什么自我”!


深深的自卑让我连说话声音都故意放粗,怕人家觉得你这么个吨位,装什么淑女腔。


抑或我很难当着众人的面从很远的地方过来,仿佛全身的肥肉都在颤抖,走也不是跑也不是,总感觉自己无处藏身......


或者你会说大家不会那么想啦,但是每个胖过的人都懂,自卑是种心魔,自己就要把自己扼杀了。



到了大学时期,130斤的我依旧是个胖子,被肥胖占据着的青春连恋爱的资格都没有,有时候甚至想只要有男生不嫌弃我,我就可以开始一场恋爱。


那时也吃减肥药瘦过几斤,但是那副作用,想想都后怕,奉劝大家都打消吃药的念头,假如真有这等灵药,世上早已没有胖子。


减肥没有捷径,但正路随时都在脚下,只是没有太多人真正去走。正如网上所说,成功的路上并不拥挤,因为可以坚持的人太少了!



2009年毕业工作,从无产阶级一跃成为资产阶级,内心是骄傲的,花自己挣来的钱,资深吃货的我吃的好嗨,体重肯定是一直增长的,但是我没有勇气称重。


插播一条个人信息,这时的我有了男朋友,至今都要感谢他当年喜欢我,并且没有嫌弃后来那个巨肥的我,事实证明他守得云开见明月了。


现在我经常说,这等于以旧换新,你赚大了!



2012年拍婚纱照的时候,四套衣服有三套后面是用别针简单固定的,因为穿不上。


厨艺已经远超同龄直指父辈的我,婚后更是大显身手,周周必有大餐而且基本都是晚餐,什么酸菜鱼、酱牛肉、炖排骨、烤肉大饼、可乐鸡翅、鱼香肉丝、肉丸汤。


统统不在话下,翻看那两年自己的朋友圈相册,满满都是我做的菜,现在看来,曾经的胖子也不是喝西北风吹起来的啊,惭愧惭愧!



2013年我准备要宝宝,网上一看很多均码的孕妇装在我备孕阶段都很难穿下,我开始惶恐的想,假如我到了孕后期体重直奔200,是不是就要没有衣服可以穿了!


现在翻看那一时期的照片,虽然不忍直视,但都还是挑显瘦的留的呢,实在看不过的当时就删掉了。


我那时已经完全失去了称重的勇气,但是据我妈回忆那个时候的我在外人眼中已是巨胖(保守估计有170斤)。



结果我的担心是多余的,到了2014年,备孕一年以后我还是没有孩子,迫于老妈的唠叨去看病,检查结果是多囊卵巢,这个分泌型的疾病成因比较复杂。


但肥胖绝对是最大诱因,因为两年没有站上过体重秤,在填写病例体重一项时不得不当着众人见证这一刻,167斤!


当我和读大学的妹妹一同走在校园里,我清晰的听到她的同学说,这是你妈吧!


我承认那一刻我因肥胖积攒了多年的自卑到了顶点,要知道那一年我只有28岁,妹妹21岁。



减肥第一季


减肥的道路就这样开始了,但那样一个吨位且从没运动过的我做起剧烈运动起来,简直就是青筋暴起,喘到虚脱,连血压都要升高。


好在有瘦瘦,介绍了一些很适合我做的运动,偏静态但是燃脂塑型都很有效的那种,虽然如此,在最初的那个阶段,高抬腿、弓步、侧弯、抱膝这类的动作因为有脂肪挡着都很难做到位。


每个动作都像在挤压和拉伸我的肥肉,但也正因如此,我才觉得,这样的折腾它们,不信它们无动于衷。



6月到8月我几乎用尽了我自己最大的耐力,每天的运动都是咬牙坚持,全身几乎没有不疼的地方,饮食也是餐餐低热。


基本没有吃饱过,并且一直没有称重,打算给自己一个惊喜,终于迎来称重的日子,上称一看,竟然长了2斤,那种沮丧,不用我说,相信每个胖子都懂的!


但是我没有放弃,除了瘦瘦告诉我这可能是运动导致的身体储水增加,还有就是我告诉自己,这样健康的生活方式即便永远瘦不下去,我也要坚持。


未完待续,明日转3/4!





瘦 瘦




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