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男人最大的谎言,女人一定要知道!

花儿小草  · 公众号  ·  · 2021-05-06 07:30

正文


我听过最大的谎言就是: 你的外表不重要。

前一阵“神剧” 《回家的诱惑》 又火了一波,里面的“出轨男”洪世贤被网友笑称“渣得明明白白”。


他爱自己的妻子,妻子从不打扮,花钱也很节省,一门心思照顾家人、操持家务。

但他还是去找了情人,只因为她时尚又性感。

你辛辛苦苦地付出,在琐事中消磨了年轻的面庞,他反过来却嫌弃你,凭什么? 女人呀,在爱别人之前,一定要学会爱自己。

所以,我就特别佩服蔡依林,她不在乎别人的质疑和评价,不被任何身份束缚,我要变美只是因为我想变美。

前不久, 蔡依林在微博晒出瑜伽照火出圈,不得不说,这个身材真的是绝了!


瞧,明明已经40岁,却美如少女, 肌肤紧致,身材无敌。

这脸、这胸、这腿,看了任谁都羡慕不已。

品品这身材↓

20年前, 她是和天王周绝配的女子,颜值身材纷纷在线。

20年后, 她如同被岁月遗忘了,有着一如既往的“少女”的脸蛋和魔鬼的身材。

以至于网友纷纷酸了: 我都当妈了,蔡依林还是少女!

今年的演唱会,看起来比小12岁的邓紫棋还年轻!

↓左邓紫棋,右蔡依林

要说女人30岁后最具杀伤力的武器,那肯定是 身材无敌,年龄成谜!

而蔡依林被问到冻龄及保持身材的秘诀,她坦言:

女人要想健康变瘦,还想瘦得曲线优美, 一定要试试“体循环瑜伽 ”。


体循环瑜伽?到底是什么东西?

别急,请往下看看她的故事,你会发现更多秘密。

20岁出头却活成中年油腻大妈
她自创体循环美瘦瑜伽逆天改命

她叫 纪书婷, 是体循环瑜伽的首创者,更是“受益者”。

曾经的她,因为 常年从事快餐店服务员的工作,劣质油烟熏得20岁出头却看起来像35+,肌肤松弛粗糙、毛孔粗大。

特别是后来生完孩子,体重更飙升 130斤 但内里虚浮,让她 面色蜡黄,还常常生病。

没有力气运动,一节食还贫血。

↓当时的书婷这么胖

无奈下,她尝试去看中医,希望通过调整内分泌来改善皮肤、增强体质。

但医生把脉发现她的 血液淤堵严重、体内毒素积累太多 ,这才是她瘦不下来、还脸色苍老憔悴的原因。

几次经络针灸下去,她痛得眼泪狂飙,感觉自己像个筛子。


但庆幸的是,半个月后,她竟然瘦了3斤,也更有精神气色了!

一脸疑惑的书婷开始查阅各种资料,这让他打开了新世界的大门。

原来,中医经络针灸,疏通了体内血液循环,排除身体内毒素垃圾、 提升代谢,自然而然就瘦下来了。

而器官得到血液中输送的营养物质,使激素平衡, 皮肤也会变得嫩白紧致


可是扎针实在太痛了啊!身上密密麻麻的针孔,好几天才能恢复,这期间还容易感染细菌。

走在大街上正纠结坚持还是放弃针灸时,她的手上被塞了小广告—— 瑜伽。

是啊!瑜伽运动完全可以 促进身体血液循环 的呀!

不过纪书婷是很严谨的性格,要学就学最专业的,才对身体负责。她马上回家查询了大量的瑜伽资料。

最后决定,带着自己的全部积蓄去 印度 ,瑜伽的起源地, 学习最古老最正规的瑜伽体式。

↓刚到印度学习时的书婷老师(右)

但是只靠瑜伽内调血液循环、提升代谢,虽然也能减重,可效果毕竟太慢了。

恰巧当时西方正盛行大器械雕塑肌肉的运动,这让纪书婷醍醐灌顶:完全可以改编成适合亚洲人的肌肉塑形啊。


于是,体循环美瘦瑜伽就这么研创出来了: 中医体循环+西方肌肉雕刻法。

中医体循环 通过瑜伽体式推、拉、伸、扭,通穴活血、加速代谢、刺激腺体、平衡激素、滋养脏器,身体肤三管齐下,又瘦又美;

西方肌肉雕刻法 将身上移位的骨骼、肌肉推到原来的位置,修正体态;正位后通过瑜伽定向发力,急速燃脂雕刻线条,高效甩肉。

靠这套瑜伽,纪书婷不仅成功 减重22斤 ,收获纤体美肤,十几年从未反弹。

瘦的凹凸有致,皮肤精致面色红润
40多岁看上去像20多岁一样!

对自己要求颇高的纪书婷,每年都去精进专业技能,陆续考取十几个行业证书,成为 全球屈指可数的瑜伽老师 (在中国、韩国、美国都有授课资格)

↓书婷老师的部分证书

后面的故事,连我都觉得魔幻,她举办了 轰动海峡两岸的万人瑜伽 ,被娱乐圈抢着当私教, 一节课3000块还需要提前3个月预约......


看起来复杂,但其实人人都能习练。

不像市面上空有花架子,不懂原理的瑜伽,纪书婷老师会教给她每位学员,身体如何正位发力,怎么配合调息,更滋养身体、调节激素......

发力正确了,渗透到日常行走坐站中,甚至
睡觉、走路都能瘦,轻松又高效。



每天练习10分钟>跑步1小时>节食3天 ,每次练习下来都会感到轻松。

▼书婷老师带着学员练习,特别畅快欢乐

可是纪书婷老师太忙了,而且现在也不方便去老师的城市。

为了让更多女性受益,我们和书婷老师准备了1年时间,耗时3个月进行拍摄,推出了这套 《体循环美瘦瑜伽》。


老师特别贴心的考虑到中国女人生理结构,以及时间特性,浓缩了最简单有效的瑜伽精华体式,小白都能学会。

任何年龄段都能练习, 女人美瘦,孩子长高,老公健体,老人养生。

体循环美瘦瑜伽

解锁自己的身体密码

打造弧度完美的S曲线

皮肤紧致,气色红润、血循排毒

老师一节课3000元,还需提前3个月预约

现在限时优惠,仅需 79元

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不管是宝妈,上班族,学生
学过的人他们这么说

书婷老师独创的 体循环美瘦瑜伽,因为口碑极佳,曾帮助很多明星们 恢复身体机能、从根本抗老, 越活越美瘦。

陈绮贞: 随着年纪增长,发福难瘦、肌肤松弛,体循环瑜伽让她气血充盈,肌肤紧致有光泽,代谢提升瘦身更轻松;

苏有朋: 易胖体质的他,靠体循环瑜伽维持不刚不柔的肌肉线条,保持20年好身材,还修复了他跳舞时扭伤的腰;

还有 飞儿乐队主唱、张惠妹、蔡依林 等等,他们都因为体循环美瘦瑜伽,不同程度地瘦下来,还治好了身上的小毛病。


看到这里,也许有人会说:明星身材原本就很好,再怎么调整,都不过是锦上添花。

但书婷老师的学员里,还有很多是: 普通的白领、有孩子的全职妈妈、忙碌的公司高管、甚至专程从国外飞回的华侨……

见证了超过 10万个 慢慢变美的女生,她能明显感受到,当瘦下来后,她们变得更加自信、外向,浑身闪着耀眼的光芒。


通过这套体循环瑜伽,书婷老师改变了一个又一个人的 身材、健康问题。

衰老的速度有多慢,你的底气就有多足。

如果你是正在 上班的白领 ,每天跳上10分钟,可以保持 纤瘦身材。

如果你是 刚生完孩子的妈妈 ,这个瘦身瑜伽,不仅可以让你 快速修复,还能比当妈前还少女。

如果你是年 过40岁以上的女性 ,请跟着老师一起动起来, 甩掉赘肉,收获好气色,好身材!

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