婆婆经常贴一些冻龄女明星状态很好的图，大家都会在下面热烈的询问：“好美哦，她们是
怎么保养的
？”
这应该是女明星们最经常被问到的问题吧？
婆婆出于工作需要，也常常会浏览女明星的美容心得，不过看到让人
想翻白眼
的回答也是不少。
有些一看就很扯！
比如维秘天使Adriana Lima，表示自己上T台前，靠12小时不喝水来极速减重。
“一点水分都不摄入，身体就会脱水了。有时候光靠这个办法就能
减掉7斤
呢。”
？？举重选手听了都要晕倒。
还有更夸张的。
格温妮丝·帕特洛的lifestyle网站Goop曾经分享说，把一个“
玉石蛋
”放入下面，可以“刺激肌肉”、“调节荷尔蒙”、“增强女性力量”。
还说这是“中国宫廷的古老秘方”哦，“后妃们都用这个方法来留住皇上”。
别说妇产科医生们都急了，吃瓜群众也忍不住跳出来对她疯狂打脸。
“这些功效完全是不可能的事，别再往下面乱塞东西了！”
Goop真的是个神奇的网站，格温妮丝·帕特洛拉了不少女星来为它背书。
去年Kerr在一次Goop论坛上就分享说，自己用吸血的
水蛭
做美容，还把它们养在自家后院的池塘里。
水蛭虽然是个古老的疗法，但放脸上吸血只会引发过敏和感染。
这一听就不靠谱啊，所以当时的报道还在最后加了一句，“连格温妮丝·帕特洛都感到吃惊。”
而有些女明星的秘诀，乍一听还挺像那么回事的。
比如卡戴珊家的女人们透露，她们全家都在喝能够纤体瘦身的排毒茶。
怪不得腰身都这么苗条，有点长草是不是？
不过马上就有专家跟进辟谣。
波士顿医疗中心的营养专家Caroline Apovian医生表示：“排毒是肾做的事情，
没有任何喝的东西
可以加速这一进程。”
还有Kate Hudson曾经说，为了让身体保持适中的ph值，自己不吃乳品、肉类等“酸性食物”。
Apovian医生同样辟谣说，食物酸碱性这种说法并无科学依据。
“碱性饮食法会导致
营养摄入不均衡
，缺乏维生素B12，严重时甚至会导致失忆、疲劳、情绪极端等情况。”
哎，所以多说多错，女明星可未必是营养专家！
为了避免出现这种打脸的情况，她们也学乖了。
说一些大家公认的常识，总不会被人抓住错处了吧？
最近林志玲入驻知乎，被问到如何保持年轻好状态，就表示要“
注意保湿
”、“常常敷脸哦”。
“颜值真的有那么重要吗？”
“心美丽了人也会跟着美哦。”
大家纷纷在评论区赞叹：“好有用！”，“姐姐真是干货女王！”
还有人提名之前十元妹子做综艺，被路人问到自己的可爱秘诀，表示：“我有在好好
孝顺父母
哦~”
好吧，这句就当你是开玩笑啦。
不过十元妹子也是有好好介绍过自己的美丽心得的，分享得很认真呢。
“用棉棒仔细地给眼部卸妆”、“确认化妆品没有残留”。
“使用大量的化妆水，之后仔细地涂抹美容液和面霜。”
Fine，真的有学到。
十元这样的年轻妹子都不说自己怎么折腾脸，年纪大点的姐姐们当然也要避重就轻了。
尤其是谈到
抗衰老
的话题，回答都很虚虚实实。
比如53岁的伊丽莎白·赫利，和16岁的儿子站在一起像姐弟，想知道她保养秘诀的人自然不少。
她去年接受采访的时候表示，自己的抗老秘方轻松简单，
doesn't cost a thing。
“护肤非常重要，要照顾好自己的皮肤”；“还要保持健康，注意饮食，充足睡眠，才能由内而外，容光焕发。”
还有被日媒称为“美魔女”的58岁女星黑木瞳，她表示自己注重自然护肤，只是晚上正常卸妆，早上使用化妆水，而且从来不用高级护肤品。
每天会早起外出享受太阳浴，定期去做泰式按摩和足底按摩，这就是她的抗老心得。
难道日本女人都是自然冻龄？51岁的天海佑希也说过差不多的话。
她在出席活动时透露，自己的年轻秘诀就是“多吃饭、多睡觉、多微笑。”
哎，酷姐姐们毕竟还是要维持优雅老去的形象呀。
之前婆婆讲到，凯特大魔王去年告诉InStyle杂志，皮肤有光泽是
吃维生素
的功劳。
“吃了六个月，真的有带来巨大变化。”
当时婆婆就觉得有点扯。
要保养成这样，光靠维生素不够吧？
而且才吃半年，那之前靠的是啥？
要知道，抗衰老是个
长期又艰巨
的工程，哪有这么容易就能解决？
嘴上再轻描淡写的女明星，暗地里也在偷偷着急，想尽办法进行人工干预。
而且抗老这件事，涉及到
清洁、保湿、紧致、消炎
等方方面面，一点不能掉以轻心。
早点重视起来也很要紧，二三十岁就要意识到保养的重要性。
可是又要深层清洁、又要补水保湿、又要提拉紧致、又要消炎抗敏……
这一整套程序走下来，感觉也太麻烦了吧？想到就觉得头大。
像婆婆一样怕麻烦的懒妹子，不如试试性价比超高的
雅萌
Y
AMAN射频美容仪
HRF-11
。
它一机多用，做完清洁、保湿、提拉紧致、红光嫩肤、蓝光冰敷这五个模式只要
15分钟
，全方位解决肌肤问题，也太方便了！
雅萌的美容仪器口碑一向很好，婆婆之前也有推荐过呢。
毕竟是来自日本的人气王，而且他家专注研发各种家用美容仪器已经有
40年
历史，技术上非常先进成熟，也特别适合我们亚洲肌肤。
难怪林允、迪丽热巴等众多明星纷纷种草它家美容仪，而元气十足的
周冬雨
最近也成为了它家亚太区代言人~
而这款HRF-11拥有九大科技七种功效，是雅萌射频美容仪系列的
旗舰版
，也是目前为止他家产品里功能最全的一款，听说在日本只有在专业美容沙龙才能买到。
核心技术听着就靠谱~
美容仪采用了雅萌
独创研发
的“双环圆形射频电极”技术，通过专业的
每秒震动100万次
的高射频电波，深入肌底产生深层温热，激发胶原蛋白新生，从而让松弛的皮肤更紧致光滑，实现嫩肤淡皱的效果。
更厉害的地方在于，它还在这个专利射频技术基础上，加载了离子导入、离子导出、EMS肌电刺激、红光等技术。
清洁、保湿、提拉紧致、红光嫩肤、蓝光冰敷，五大模式听着很多，但其实每个三分钟搞定，连着用完只要15分钟，一点不麻烦。
婆婆已经把它研究得透透的了！连我这样的懒人也觉得很方便。平时旅游出差最喜欢带上它，毕竟一台就能解决到我所有的护肤需求，非常实用。
下面婆婆一一给大家介绍——
第一步：清洁模式
，导出毛孔污垢。
原理是通过
离子导出
技术 & 高频振动，有效地清洁出毛孔中深层残留的污垢，这一点是普通洗脸做不到的哦~
方法很简单，用磁环将化妆棉固定，然后把有二次清洁效果的爽肤水倒在化妆棉上，以向上提拉的手法按摩使用。
用完会发现化妆棉上留下了
黑黑黄黄
的脏东西，特别是卸完妆使用效果会更明显，清洁模式每周用两三次就够了。
第二步：保湿模式
，导入营养精华。
趁着清洁完的毛孔被打开，这个时候抹上精华，给肌肤补水是最好的。
同样也是搭配化妆棉使用，这次换用
滋润型的水乳、精华
，让小脸脸喝饱营养。
通过
离子导入
技术 &
高脉冲
导入
技术& 高频振动，将精华直接渗透到肌肤的真皮层，大大加强皮肤对护肤品的吸收能力，可以让你的贵妇化妆水、精华发挥最大功效。
第三步：EMS模式
，紧致提拉。
EMS就是肌电刺激技术。通过电磁波反复刺激
锻炼脸部肌肉
