日课｜献给所有嗓子疼的教师们

今天是教师节，嗓子疼简直就是教师「标配」，分享一个治标又治本的穴位按压法：

少商穴是肺经的井穴，可排泄体内肺经之气；商阳穴是大肠经的井穴，大肠经经气由此穴流出体表。

按压此两穴可宣肺气、降大肠，对于局部的上火症状见效神速。

准备：

一根牙签或者圆珠笔等尖锐不伤人物品。

方法：

用牙签尖头按压少商穴100下。

取穴：

掌心朝下，手拇指末节桡侧，沿指甲桡侧面画一直线与指甲基底缘水平线交点处，按压后会产生疼痛，即为少商。

方法：

用牙签尖头按压商阳穴100下。

取穴：

掌心朝下，手食指末节桡侧，沿指甲桡侧面画一直线与指甲基底缘水平线交点处，按压后会产生疼痛感，即为商阳。

↓↓ 送给教师们最好的礼物！