来源：中国新闻网、天天生活小妙招、健康圈
给手机充电是现在我们每天都要做的事情，有的时候甚至要充个两三次，可大家知道手机的充电误区么？90%人都不知道呢！快来看看吧！
虽然充电器有时候可以混着用，但非原装的多多少少会对手机电池造成伤害，因此在充电时请选用原装的充电器！
充电线也是同理，最好选用原装的充电线，而且还要在几根长的很像的充电线上做好记号，以免弄混。
有一种说法：每块手机电池都有固定的充电次数，如果充电次数太多，会加快电池老化劳损程度！其实这是错误的，充电次数不用刻意限制。
有人说，新手机需要把手机中的电用光，再进行充电，而且需要反复操作3-4次才可以，这被称之为激活。以前的手机都需要这么做，但现在的锂电池，已经不需要了！
第一次充电不需要什么必须充满12小时，这是老式电池需要做的事情，现在的电池基本上是锂电池或者是聚合物锂电池，第一次充电只需要像平时充电一样就可以了！
如果条件允许，最好是充电时关机，这对电池是最好的保养。边充电边玩手机，一般情况下也没问题，但不建议这么做。
为了保护手机，很多人都选择给手机戴保护套！但是大家不知道锂电池是很怕热的，充电时会发热，所以最好摘掉手机套再充电。
另外提醒大家，要时不时地给手机来次重启，因为长时间运作手机，手机会变得很卡，适时地重启手机可以给手机减压，延长使用寿命！
一个动作
改善脖子痛、腰痛、膝盖痛
讲完了手机充电的知识，小编还要提醒您，不要过度使用手机，否则有可能伤害身体，例如损伤颈椎，导致脖子痛，等等。
说实话，现代人工作繁忙，很容易出现脖子痛、腰痛、膝盖痛等症状，不妨学学下面这套极简“止痛操”，或许有效果哦！
每天用这个动作“上举走”走路，坚持200步。
预防脖子痛：每天坐1个小时，起来活动活动肩颈，自己随时随地的搓一搓脖子，搓到发热最好。
左右脚轮换，反复50次。最好早晚各一次。
你在做后踢腿时，可以明显感知腰部的酸痛点，你每天可以随时随地的轻轻敲打酸痛点100下。
反复30次，可以早晚两次。
膝盖正面、膝关节外侧面、膝关节后侧，每个部位各拍30下。
经常拍打膝关节，会刺激血液供应，增加关节液的产生。
实际上，我们在坐车、或者看电视时，搓揉大腿正面，可以促进膝关节的血液循环加快，缓解膝关节疼痛。
靠墙站立，挺胸抬头成大字。每次坚持1分钟，每天两三次。
每天随时随地的轻轻敲打髋关节疼痛点80下，可以非常好的缓解髋关节痛。
学会以上这几个动作，让身体远离各种疼痛！
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