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厨师机自制美味无添加贡丸

澳洲新足迹中文网站  · 公众号  · 澳大利亚  · 2018-09-18 19:18

正文

华人店买的肉丸也不知道加了什么,一煮就涨大好多,根本不是肉类制品该有的状态,网友YANKS教你做好吃又真材实料的丸子。


在家自制贡丸牛肉丸鱼浆其实一点也不难,只要有food processor和mixer就可以做出好吃健康又弹牙的各种肉丸。


贡丸是台湾新竹的名产,用猪肉制成,个头挺大,记得小时候妈妈煮贡丸都是用筷子插一个贡丸让我拿着吃。


做好的肉丸可以煮汤,当火锅料,也可以切块炒。


牛肉丸



贡丸

(大匙是20ml,茶匙5ml)
猪肉糜 500g
盐 6g
蛋白一个
糖 1大匙
白胡椒粉 1/3茶匙
蒜粉 1/4 茶匙
地瓜粉/太白粉/生粉/tapioca flour  1 大匙
baking powder 1/2茶匙
麻油 2 茶匙

牛肉丸
牛肉糜 500g
盐 6g
蛋白一个
糖 1大匙
白胡椒粉 1/3茶匙
黑胡椒 1/4茶匙
蒜粉 1/4茶匙
地瓜粉/太白粉/生粉/tapioca flour  1 大匙
baking powder 1/2茶匙
麻油 2 茶匙

做法
1. 先把绞肉放在塑胶袋里压成薄片,冷冻到变硬,


2. 冷冻绞肉拿出来稍微解冻到可以用手剥开的程度,把绞肉剥成小块放到搅拌缸里,加入盐,用慢速搅拌到肉不会飞出来为止。把搅拌速度调快,倒入蛋白,打到肉泥粘稠,只看到一点红色肉粒,不用打到完全没红点。





3. 把剩下的调味料全加进去,打到均匀即可。


4. 烧一锅热水,不用滚,大约80度,开始冒泡泡就行,把肉丸挤到锅里,小火泡熟,大约10分钟。凉了之后就可以分袋放冷冻。
贡丸







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