不想变老？不能忘了这件事情

能用图片解释的事情，就不要说那么多废话。

虽然这个社会喜新厌旧，可是这位大家都还记得吧。

赢得生前身后名，可怜白发生。

李宗盛写过：“恨不得一夜之间白头”，实际上是希望时间飞速流逝，和真爱不分离——不是真的说要伍子胥过韶关，把自己头发给熬白了。

可是我们到底为什么会白头呢？

下面这一行是显微镜从侧面拍的，上面那一行是显微镜拍摄切开的头发的断面。最左侧是全黑的头发，中间是花白，到最右侧的全白。

头发变白，其实就是头发里面的黑色素（就是我们千方百计要减少他们出现在皮肤中的那个化学物质）逐渐减少的过程——人类这个物种真是奇妙，这里要增，那里要减，这里要胖，那里要瘦，就没有一个通用的标准嘛……

那么白发是怎么来的呢？

随着年龄的增长（或者巨大的压力，或者是一些疾病，还有严重的营养不良），为生长过程中的头发提供黑色素的毛囊部位的黑色素细胞逐渐不能正常工作了。

研究者们用傅里叶变换拉曼光谱分析（不用管这个是什么鬼，总之就是很厉害啦）得到的结果是，白发的毛囊部位细胞，相比正常细胞来说，集聚了相当的【过氧化氢】（这个东西我们以前讲抗氧化的时候提到过，具体看连接：抗氧化产品，你真的需要吗？），而这东西对于细胞中的黑色素生产来说是很不友好的。

【过氧化氢】是个强氧化剂，如果你家有漂白剂，你会发现其中主要成分就可能是【过氧化氢】，牙齿美白贴中也有这个……有了很多这个东西，黑色素还能全身而出，基本上是不太可能了……

（易水萧萧西风冷，满座衣冠似雪……）

黑色素生产不出来，头发得不到黑色，也就慢慢变白了。

（遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年……）

一直以来关于拔白头发有两个说法。

第一，越拔越多。

正常来说不会。

因为正常的头发就是一个萝卜一个坑的，你拔完了一根头发，那个对应的“坑”里面只能长出一根新的头发来，不会由于你拔了一根，人家就报复性地长出两根来……（否则脱发就不是什么大问题了，靠拔就可以了）

第二，拔完了就不长了，越拔越少。

正常来说也不会。

只要拔的时候没有严重破坏毛囊（只是拔出了头发，没有把毛囊一起拔出，拔眉毛会让眼皮皮肤松弛吗？），那么头发还是可以再长出来的。

怎么判断有没有把毛囊也给拔出来？理论上说，如果毛囊也被拔出来了（你下手太狠了……），应该会流血的。

只不过再长出来的头发，也是白的，白的，白的……

 已经变白的头发，在我知道的范畴，是没有办法变黑的。

（当然，金庸先生著作里面武林高手，比如天山童姥，除外。）

因为毛囊部位的细胞是由于缺少了特定的营养成分（比如维生素B6和金属微量元素）以及合适的酶才无法正常生产黑色素的，营养成分可以补充，但是酶却不能通过涂抹（分子量太大，透不过角质层）和口服（消化道会把酶拆得四散，变成氨基酸，不能作为酶来用）来得到。

2011年在北美上市的某个产品，宣称几个星期让头发转黑的，当时风还挺大，到了2013年就大量的诉讼——说明这个技术还是没有得到突破。

说到预防，其实就是：

远离大压力，均衡好作息，饮食要健康，躲开负能量。

（啊呀，不小心居然押韵了……）

特别注意补充维生素B6，以及多种金属微量元素。吃好喝好，吃好喝好。

舒淇今年二月微博贴了一张照片，她和冯德伦一前一后，白发很明显。

文字是：“让你们渐渐地看着我老去……”