幸福的終極狀態丨聞習錄

徐文兵 · 公众号 · 医学 · 2018-07-02 09:00

正文

這篇文章發酵至此，終於得以出世，發至老師郵箱。其中過程煎熬之極，心中期待。該是碗好酒？or一瓶陳醋？嘿嘿，不品不知啊！~好東西怎可輕易釀出？

壹丨緣起

《對話》

事實證明我與數字39密不可分，首先三十多年前的3月9日，我降生在這片鳥語花香，民風淳樸的土地---西安。而多年後39期健康營，我是第30名報上名的學員，人到中年，家事所累，工作進入瓶頸期，不滿足予所謂的幸福生活，更不滿於現在的自己，在陪孩子補習功課那幾天，我坐在安靜明亮的教室里，竟然像是回到了中學的時光，幸福感爆棚，心想要是能回到過去就好了。某個早上，有個聲音自然而然飄入：「你怎麼不安排好自己的假期時光呢？」報名厚朴...

和大多數同學一樣，知道厚朴是因為聽了《徐文兵和梁冬對話黃帝內經》的廣播節目，早在2017年5月我就開始連續收聽喜馬拉雅這檔節目錄音，那是我生命最艱難的日子，攀岩從高處跌落，摔傷腰椎，壓縮性骨折，西醫的治療方法就是釘上四顆鈦金屬釘子支撐腰椎恢復，等一年後去掉。老老實實在病床上躺了三個月，才有機緣聽到徐老師的教誨。

我想生命的契機就是那些所謂的災難吧。看書，聽廣播，到後來跟著徐老師抄寫內經，自己抄寫道德經，日子就過得自在了很多。2017年的夏天，不吹空調，任汗水灑落地板，抄寫中，心氣平和，忘記煩心的事情，心馳神往在經典里。和很多同學交流都有同感，徐文兵老師講的內經，讓人聽過之後有餘音繞梁三日不絕於耳的舒適暢快感，尤其渴望心神安定的人，聽他講課就覺得舒暢，開心。像一味沁人心脾的美茶，香氣悠遠綿長，溢於言表。

貳丨營中感悟

喜樂苦痛十二天

2018年的大年初三，坐上北上的火車，奔向自己的理想鄉--厚朴中醫學堂，說來也有意思，剛好碰上我北京親戚大年初三聚會，跟七大姑八大姨們多年未見，聊得頗有感，因為去世的姥姥，帶我長大的最親的人，幼年總帶我來北京串親戚，這大家庭中溫暖感是我多年未曾感受過的。

初四進營，8點多盧老師走進教室，開啓了我們第一堂站樁課的序幕。隨後幾天李老師，馬老師、何老師、星辰老師、李老師都一一登場為大家解惑。健康營的樁功學習可以說是厚朴課程精華中的精華，十天課程，每天大家一起站樁1個小時，動工半小時，一切從形調起......回到西安，經常就回憶起老師講的「站樁要有過日子的心，有時差，有時好~」，講起營中喜樂事，必須是那幕--盧教頭兒指點武功，劉童靴飛入草蔥，哈哈...蘇東坡的詩最適合來形容我們這位盧老師，「老夫聊發少年狂，左牽黃，右擎蒼...」樁功課間隙中，盧老師演示動作，叫來橫店劉同學表演做對手，我們像是看現場版武俠電影，只見盧爺一個健步輕推，劉同學壯碩的身體飛出十幾米遠且嘔血無數，大呼佩服...樂的一眾學員前仰後合，早就忘了剛才還在窗明幾淨的教室認真的學習提問，忘了一本正經的嚴肅先生啦！詼諧幽默，信手拈來。同學老師皆是。

說起營中苦，不禁莞爾一笑。每天中午12點15分，最最迫切的就是這個飢餓之感。在健康營開始幾日不覺，所以認為吃飯這事兒就是小事但越站樁，越聽課，漸漸恢復知覺，厚朴午飯之香，無法抵擋。從教室到食堂的那半分鐘路程，我常常是一路小跑，飢腸轆轆奔去。站在排隊的人群中，大家都遙望著這頓美味絕倫的午餐，聞著香氣，看著廚房裡忙碌的人。他們精心烹制了好多道家常菜，酸菜粉條燉肉，牛肉燴土豆，還有清香撲鼻的酒釀，臘肉，排骨更是在厚朴大廚的烹飪下，做出了山珍海味的味道，讓人回味無窮。恰逢徐老師出了《飲食滋味》這本書，更有幸拿到老師簽名書籍，心生歡喜。

上課第四天，早上站樁大概15分鐘左右，突感春風拂面，走過一位身影高大之人，睜眼，立刻激動萬分，原來是徐文兵老師親自來健康營和診斷課巡視。召集大家收功圍坐在中間大教室，徐老師背手而立，依然用他徐緩的聲音說起話來，首先他感嘆大家過年的不容易，放棄了和家人團聚來厚朴學習，介紹了健康營和艾灸班的建立初衷，同時還跟我們講了最近一段醫療事故，提醒大家警覺。歡喜至於，而且我們在座談後歡樂的與老師合影，真是喜事一樁。

痛苦怎能沒有？徐老師曾經說要出一本書，書名是準備寫成《我是怎麼作出這一身病的？》哈哈，真真就是這樣，總覺得自己身體有底子，就冷熱寒邪都不怕，夏天大口大口冰鎮飲料喝著，冬天跑步健身出一身臭汗。中醫思維課程，讓我對之前不健康的生活習慣有了新的認識，而刮痧課簡直就是以前犯下錯的回報時間。肩頸，腿部膝蓋都是刮痧之重點，刮痧課上，時不時就看到同學們淚水橫飛，我更是被刮的哭爹喊娘般失聲，哎,那些年，我們不當回事的虐待身體，真真切切、觸目驚心啊！

叁丨終極幸福感

溫柔的福流

中醫六藝，艾灸，刮痧，毒藥，針，按摩導引，每個人都有有偏好，有所擅長。艾灸由於之前沒來健康營就經常自己艾灸，所以尤其重視。董老師上課前先把艾灸之口訣，寫於黑板之上，在艾灸這段時間之後，更深感艾灸之神奇，佩服不已。

實操課找吸點很容易就上手，老師也覺得我手感極好。讓我練習守住，可還是在練習時未能達到目標。可能沒有體會到無為灸的妙處，在離開厚朴前一天，3月1日晚上，我預約了厚朴的艾灸，專門體會什麼是達到飽和灸量。遇上厚朴艾灸周老師，幸運。我倆談笑間，已經灸到月上柳梢頭，一身的暖流，像是穿上了才曬過的老棉褲，溫暖舒適。

很長時間以來，每每回味那天的幸福，像是回味一次和老友的聚會，非言傳也！最近，我看到彭凱平老師講的幸福的福流，彭老師的這段算是最接近我對於厚朴這十二天學習的綜合感受：...我心中一陣發緊，一種瞬間產生的，壓倒一切的敬畏情緒油然而生，同時也感到一股暖流從頭到腳流遍全身。頃刻間，我彷彿找了人生真實的意義，它不是金錢、權勢、地位，而是一種心靈的敬畏、寧靜和歡樂。