如何治愈生活中的小确丧？

致人生不顺的你：

人生本就艰难，

谁都无法保证可以平稳的度过一生。

前段时间网上流行的丧文化，

几个重叠的词仿佛就是我们平日生活的写照：

别灰心，

人生就是这样起起落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落的。

我们总是期待，

历经了挫折的人最后会涅槃归来，

至此过上了不那么平凡的新生活。

但现实往往是：

经历磨难前我们是平凡的一员，

在被挫折劫持后的余生里，

也依旧泯然众人。

能够重新回到生活中就已经拼尽了全力，

甚至可能还会一蹶不振的等待下一次困难的临幸。

那我们是不是无法改变波折的生活?

答案当然是否定的。

或许凭借一己之力我们无法改变现有的境遇，

但我们终究是自己的命运的掌舵者，

看待事件的角度

决定了我们是否能摆脱日常烦恼

或者减轻重大挫折对于我们的影响。

“我悄无声息地落在世界上，

也将悄无声息地隐匿于万物间，

但悲伤总是如此可贵：

你确定我的存在，才肯给予慈悲，同情，爱恨和离别。”

这样美的诗句出自诗人余秀华，

现在的她洒脱、自信，

摆脱了枷锁般的婚姻后期待一场灵魂之爱，

她曾说，真正的纯洁，是经历磨难后依然对这个世界抱有赤子之心。

好的心态决定这我们看待事情的角度，

也往往会收到丰厚的回报。

事情对人的影响是与距离成反比的，

离得越近，就越能支配我们的心情。

因此，减轻和摆脱其影响的办法就是寻找一个立足点，

那个立足点可以使我们拉开与事情之间的距离。

如果那个立足点仍在人世间，

与事情拉开了一个有限的距离，我们便会获得一种明智的态度。

——周国平

良好的心态是注入我们焦虑人生的一副强心剂。

而思考问题的方式，以及如何面对自己的心境便成为我们认识自己，治愈自己的关键。

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