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带饭上班,5个注意事项不能忘 | 吃出健康来

健康中国  · 公众号  · 健康  · 2025-03-11 08:00

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我们都需要安全、健康又营养的三餐,但对于中午不能回家吃饭或者对饮食要求比较高的上班族来说,安排一顿健康的午餐却不简单。为了给自己的健康储值并节省开支,很多上班族加入“带饭上班大军”中。但是,带饭也有技巧。我们之前给您介绍了《 带饭上班,4种食物不宜“隔夜带” | 吃出健康来 》《 带饭上班,餐具别选错 | 吃出健康来 》,今天继续给您科普带饭相关的注意事项。

来源:《大众健康》杂志







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