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在不确定的世界里找到你的路

時間的玩家TimeIsArt  · 公众号  ·  · 2025-02-06 21:05

正文

这是 時間 の玩家 陪伴你的 3113


想象每天早上醒来,都进入一种自动驾驶的生活模式里。这不仅是囚徒的现实;对于我们中许多看似自由却被困在自己制造的无形牢笼里的人来说,也是如此。我们常常认为,换一个新的地方或生活方式就会改变一切,但如果转变的真正关键却蕴藏于我们之内呢?

深入探索真正改变的核心,超越表面的微调,迈向深刻的内在转变。 发现一条重新定义自我的道路,它不是从改变我们的周遭环境开始,而是从改变我们的存在方式开始。



提问者: 多年来我一直在矛盾中挣扎,想要彻底改变我的生活,甚至可能搬去印度。我的家人支持我,我的生意给予我自由,但我仍然感到进退两难。我钦佩您的工作,也想为农村社区做贡献,但我不确定我想要改变的渴望是真实的,还是只是一个梦想。我该怎么做呢?



重新定义你自己,而不是你所处的地点


Sadhguru(萨古鲁): 无论你去印度还是南极洲,你依然是同一个人,那么这样做的意义何在呢?你想要改变,但通过改变你生活的外部环境,并不真正改变什么。无论身处伦敦或印度农村,只有当你的内在有所变化时,真正的变化才会发生。如果为了促成这种变化,你想搬到印度、非洲或世界其他地方,那是一个小调整,但它不应成为关注的焦点。


去印度或者换一个村庄不应该成为关注的重点。如果你的内在已经发生了某种重大变化,让你想要分享它,那么你就去最利于分享那份经验的任何地方,无论是在你的家庭环境中,在你的生意中,在伦敦的街道上,还是在印度农村。


By changing the external circumstances of your life, nothing truly changes.

仅仅通过改变你生活的外在环境,并不真正改变什么。

重点不在于你身处何处和做什么。 优先顺序应该是存在、行动、拥有。 首先,确立你的存在方式。一旦你的存在方式改变了,你自然会找到你需要去的地方,以及最适合你表达的方式。搬迁并非你必须要做的重大决定。


如果你的存在方式改变了,你自然会朝着你最能发挥作用的地方前进,并找到最大的表达。否则,身在何处又有什么关系呢?你是怎样的状态,对你和你周围的人来说都至关重要。你身处何处对你和你周围的人都无关紧要。


如果你已经完成了内在工程(Inner Engineering)的学习,那么参加Bhava Spandana和Samyama也是很好的。这不是什么把你从一个课程带到另一个课程的营销策略。如果人们准备得更好,或者如果社会对你进行了更充分的准备,那就不需要多个课程了;我们可以一次性做完一切。


狱中的加速转变


这发生在我们第一次获准进入一所监狱与囚犯交谈时。我原计划在第一天做一个介绍性演讲,但有些人已经被囚禁了8到15年,其中许多人将在那里度过余生。他们的渴望是如此之强烈,以至于我们在一天内就完成了内在工程(Inner Engineering)课程。随后,我们进行了Bhava Spandana和Samyama。到课程结束时,他们完全处于另一种状态。


类似的事情也发生于我在宾夕法尼亚州的一所监狱里教授课程时,在那里,终身监禁是不得假释的。既然毫无希望获得更好的可能性,人们便没有以负责的方式行事的动力。


在单独监禁里找到自由


有一位高大的黑人男子,因为在18岁时实施了一起抢劫并枪击了三人,已在那里度过了30年。考虑到其极端的危险和暴力性,这些年来他一直被单独监禁。我获得了特别许可,得以在他的牢房和他待一段时间。


The order of priorities should be being, doing, having. First, establish your way of being.

优先顺序应为存在、行动、拥有。首先,确立你的存在方式。


监狱是一个非常独特的环境。一切都是井井有条的;你不必付账单;食物按时提供;你被准时叫醒;有人为你开门和关门。你总是可以按时上床,也永远不必超负荷工作。这看起来很完美,除了所有事情都由别人替你做主——这是唯一的问题。但如果你对此敏感,你会察觉到空气中弥漫着难以言喻的痛苦,只因为人被囚禁了。


当这个特别暴力的囚犯决定参加这个课程时,每个人都感到惊讶,于是教室里驻守了一名武装警卫。尽管我要求让警卫待在外面,但监狱规定要求他在教室里。警卫全程持枪待命站在那里。


第四天,这个囚犯崩溃了,哭得像个孩子。他分享道,三十年来,他始终无法静静坐着,不停地在牢房里来回踱步。现在,他开始了冥想,前所未有地,他可以在一个地方坐住,这种领悟让他感到无比震撼。



重新发现静止的自在


自在安坐的能力是一件简单却深刻的事情 ,让大多数人——不只是囚犯,望而却步。。如果每个人都能全然自在地坐着,就不需要开启人们进行冥想了。许多人的状态比囚犯还要糟糕。对这名囚犯而言,这个状态是制度造成的,但地球上大多数其他人则是自己造成的。他们让自己变得如此焦躁不安,以致于即使无事可做,也无法安坐在一个地方。


If your way of being has changed, you will naturally move toward where you can be most useful and find maximum expression.

如果你的存在方式改变了,你自然会朝着你最能发挥作用的地方前进,并找到最大的表达。


大多数人始终非得做“自己的事”。做自己事的人正在摧毁地球。这单纯是因为他们无法全然自在地坐在一个地方;那对他们来说没有意义。他们时刻都得在做点儿什么。这不只是监狱里的那一个人的问题——这是全世界的问题。


文来源于公号Isha,作者Sadhguru. 【時間的玩家TimeIsArt】教授传承自萨古鲁的古典哈他瑜伽.Isha认证 教师授课.







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