这个办法，竟然治好了哈利·波特的抑郁症……

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作者：叶开，语文教育家、文学博士。本文来自：叶开的魔法语文（ID：bigtiger8888）。

《哈利·波特》的作者 J.K.罗琳自曝曾患抑郁症。

大学毕业后，她去葡萄牙教英语，与一名葡萄牙记者结婚。因对方家暴，没几个月他们的婚姻就结束了。J.K.罗琳带着孩子回到英国，没有工作，没有收入，靠低保金及朋友的帮助，在伦敦租住了一个房子。那段时间，她在家里写作，在咖啡馆里写作，一直与抑郁症纠缠，并写出了《哈利·波特与魔法石》。

《哈利·波特与阿兹卡班的囚徒》是第三部，其中的“摄魂怪”就是抑郁症，它无时不刻地困扰着哈利·波特。罗琳可能代入了自己，与小主人公一起经历人生的低谷，在小伙伴罗恩和赫敏的陪伴下，在邓布利多、卢平教授等老师们的帮助下，哈利·波特最终召唤了“守护神”，帮助自己击败了“摄魂怪”（摆脱抑郁症）。

这部作品完成之后，J.K.罗琳也摆脱了抑郁症的困扰。

写作可能是摆脱抑郁症的最好方式之一，J.K.罗琳以自身经历做了生动的诠释。

J.K.罗琳在这里设定了一个个性鲜明的重要角色小天狼星布莱克，故事开始时，他从魔法界最可怕的大牢阿兹卡班里逃了出来。作为杀人重罪犯，伏地魔的忠实信徒，据说他不仅出卖了好友詹姆斯·波特一家，还杀死了十几个麻瓜和小矮星彼得。

小天狼星布莱克被关押在由“摄魂怪”看守的阿兹卡班里。阿兹卡班是一个由“神魂怪”看守的天牢，魔法界历史上从未有罪犯能从这里逃脱——这令人想起大仲马的杰作《基督山伯爵》——但小天狼星布莱克却不知道用什么办法摆脱“摄魂怪”的控制，顺利地逃出生天。

因为他的罪行太恐怖了，小天狼星布莱克逃脱的消息甚至登上了麻瓜的报纸头版。而巫师们都在传说，他逃脱的目的是回来寻找哈利·波特。这样，在回霍格沃茨魔法学校开学之前的一个月里，小巫师哈利·波特就一直笼罩在这种恐怖的气氛之中——连魔法部部长福吉都亲自出马，把从姨夫姨妈家离家出走的哈利·波特安顿在破釜酒吧里，严密地保护了起来。

▲ 图片来自电影《哈利波特与阿兹卡班的囚徒》

但即便如此，小天狼星布莱克将会来找他的心理阴影，在这一段时间内越来越大，而离开姨夫家时，在家门口瞥见的一只大黑狗，也让哈利·波特感到惴惴不安。终于等到开学日，赶到国王十字车站在九又四分之三站台登上魔法特快之后，哈利·波特被突然闯入车厢的一个“摄魂怪”吓得昏过去了。

幸运地是，学校新聘的黑魔法防御课老师卢平教授也在这趟列车上，他不仅擅长对付黑魔法，还能轻松地驱走“摄魂怪”。

在这部作品里，J.K.罗琳创造了一个隐含风暴的底层叙事，通过小天狼星布莱克和狼人卢平教授两个人的链接，完成了七部曲中最重要的父辈情仇的背景铺垫。哈利·波特的父亲詹姆斯·波特和小天狼星布莱克读书时的好友，加上卢平和彼得组成了“四人帮”。

他们一起出没，一起搞恶作剧，一起绘制活点地图，一起修炼最高深的变形术阿尼玛格斯——这样，狼人卢平在月圆之夜变成狼时，他们就变成动物来陪伴他。这种友情令人感动，几乎牢不可破。当伏地魔大开杀戒时，詹姆斯·波特和莉莉·波特躲藏了起来，小天狼星布莱克则是保管“赤胆忠心咒”的最佳人选。

巫师们都知道，“赤胆忠心咒”几乎牢不可破，除非本人出卖，不然伏地魔绝对找不到波特夫妇。因此，当伏地魔找到并杀死詹姆斯·波特夫妇时，巫师们认为一定是小天狼星布莱克出卖了自己的好友。

哈利·波特偶然听到福吉部长、麦格教授、海格等人关于小天狼星布莱克的谈话之后，对小天狼星布莱克怀有巨大的仇恨……在这个隐含叙事之上，是哈利·波特面对“摄魂怪”，不断地超越自我，跟卢平教授学会了“守护神咒”，在危急关头召唤出鹿形保护神赶走了“摄魂怪”。

J.K.罗琳很可能熟悉弗洛伊德，也擅长精神分析叙事。这部作品里的故事发展和最终翻转，可以说是一部典型的精神分析小说。

在这部作品里，小天狼星布莱克激发哈利·波特的内心恐惧，小天狼星布莱克变成的大黑狗是这种恐惧的具体化，这可以看作是“本我”的情感冲动。“摄魂怪”是抑郁症的象征，也是哈利·波特的“自我”体现。

▲ 图片来自电影《哈利波特与阿兹卡班的囚徒》

作为自带光环的主人公，哈利·波特一直在用超高责任感来激励自己，这就是“超我”的力量。从自我-本我-超我三个层面，J.K.罗琳从头到尾地分析并塑造了哈利·波特不断地进行自我超越的崭新形象。

在霍格沃茨魔法学校读三年级的哈利·波特，时年十三岁，相当于国内初二，就要进入青春期，正要患抑郁症的“最佳年龄段”。所以，他进入九又四分之三站台，上了霍格沃茨魔法特快，就遇上了“摄魂怪”。

“摄魂怪”以吸取人类的幸福、快乐、愉悦为生。从未有人能在他们的看管下逃脱，而最终都会失去人生乐趣，没有了幸福感，百无聊赖，生无可恋，坠入人生的谷底，被“摄魂怪”吸取了灵魂，成为行尸走肉——这其实就是 J.K.罗琳把抑郁症人格化了（或魔格化哈）——既然“摄魂怪”就是抑郁症，那么如何才能对抗“摄魂怪”呢？

根据自己患抑郁症的实际经验，J.K.罗琳给哈利·波特做了完整的心理治疗过程，其步骤总结如下：

• 第一，你要承认真怕“摄魂怪”，真的会吓得昏倒；

• 第二，你要勇敢面对“摄魂怪”，要有强烈的求生欲；
• 第三，你要有一两个好伙伴，在你最艰难时刻能陪伴你；
• 第四，你要找到一个好老师，向他学习“守护神咒”。

哈利·波特足够勇敢，也有强烈的求生欲，在他最困难时刻罗恩和赫敏一直陪着他。而内心最强大的邓布利多校长，一直是哈利·波特的强大心理依靠，而卢平教授的解决方法就是“守护神咒”——这是对付“摄魂怪”的唯一办法。

要学会“守护神咒”，就要练习“呼神护卫”。要诀是在人生中找一段美好记忆，念 Expecto Patronum，坚持训练，最终召唤出守护神。

▲ 图片来自电影《哈利波特与阿兹卡班的囚徒》

但“守护神咒”是极其高深的魔法，一个小魔法师要练成谈何容易？在小说的最精彩段落，卢平教授和小天狼星布莱克逼迫小矮星彼得现出人形之后，押解着他，带着晕过去的斯内普，一起走出尖叫棚屋，向霍格沃茨魔法学校走去。正在这时，月亮突然升起，卢平教授无法控制地开始变形，小天狼星布莱克为了帮助他而变成了大黑狗……

正在混乱时刻，小矮星彼得变成老鼠斑斑逃脱了，而斯内普清醒过来后，趁乱以魔咒制服了布莱克和卢平。正在这时，大群的“摄魂怪”围了过来，其中一个“摄魂怪”甚至邪恶地脱掉了兜帽，向倒在地下的哈利·波特俯下身来，要吸取他的灵魂。就在这性命交关的最危险时刻，哈利·波特都没有能召唤出完整的“守护神”。

J.K.罗琳在这部构思精妙的作品里，早早地埋下了一个伏笔：“学疯”赫敏这学期报了十门课，有些课还是同一时间上的。为了能够在同一时间上两门不同的课，赫敏恳请麦格教授允许她使用时间沙漏，逆转时间去上课——在小天狼星布莱克将要被“摄魂怪”押回阿兹卡班，鹰头马身有翼兽将要被处死这两个悲剧即将发生时，邓布利多校长暗示赫敏可以去救下这两个生命。

赫敏心领神会，掏出时间沙漏，与哈利·波特一起回到三个小时前。

回到过去后，他们清晰地目睹了自己的行动，并看到自己被“摄魂怪”团团围住……哈利·波特掏出魔杖，抓住了转瞬即逝的机会，大声地“呼神护卫”，召唤出了鹿形守护神，拯救了过去的自己（也拯救了未来的自己）。

▲ 图片来自电影《哈利波特与阿兹卡班的囚徒》

上周末，我跟几十个小学生一起探讨如何对付“摄魂怪”。他们最大的是四五年级，还没有遇上过“摄魂怪”。但再过三四年，他们就会升入初中，进入青春期，并可能遇见自己的命中注定的“摄魂怪”。因此，早点探讨这个问题，也没有什么不好的。

要学会“守护神咒”，要诀是回想自己最美好时光，然后“呼神护卫”。

我跟孩子们说，另外，最重要的一点是顽强地活着。这个世界上没有什么大不了的事情，连死都不怕，还怕活吗？

从哈利·波特这里可以看到，当你面临“摄魂怪”时，没有人能救你，只有你自己面对。因此，要勇敢面对，也要学会自我调整。比如融入同龄人群体中，交流、吐槽，甚至“爆粗”。

有写作能力的小朋友，则可以把自己的各种苦闷写下来，进行精神呕吐。

多年前，有一个妈妈给我写信说：“叶开老师，感谢有你。孩子因为写作，更好地度过青春期。”

我感到整个世界都好了。

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