美人计 | 在这个夏天和鸡皮肤说再见，你要这么做

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我们虽然不像明星一样追求完美，但爱美之心人皆有之，谁都想在夏天穿的美美的上街或者去海边换上比基尼，可有些身材好的宝宝却不敢露肉，因为有鸡皮肤，大大的影响了皮肤的美观，下面我们就来讲讲鸡皮肤的那些事。

夏天快来了，露肉当然少不了，菇凉们都想尽情秀出自己美好的肉体，明星们也不例外。天鹅颈蝴蝶骨大长腿纷纷上阵，看得我也是有点羡慕。

刘诗诗干练的发型让她充满了知性美，大长腿让人移不开眼。重点是皮肤也是让人感受到透出屏幕的光滑和细腻。

模特出身的张天爱身材自然没话说，简直就是行走的筷子，我忍不住哭出了声音，因为窝的腿皮肤非常干。

超模奚梦瑶就算是素颜也无法掩盖发光的皮肤，充满了少女感，想问小姐姐平时都用什么护肤6666！

大幂幂的美就不用说啦，身材也是好到无可挑剔，光洁无暇的皮肤简直在发光啊有木有！

已为人母的baby依然青春靓丽，一点都看不出生了宝宝的样子。谁说生了娃之后会变丑？

江疏影美腿的小秘密我要透露，就是她会经常涂一些凡士林在腿上，保证皮肤的滋润。

我们就算不是明星，也好歹是个漂亮姑娘，腿上都是鸡皮肤和蛇皮纹，冬天再掉点渣真的是不忍直视了好吧……

爱美之心人皆有之，谁都想在夏天穿的美美的上街或者去海边换上比基尼，可有些身材好的宝宝却不敢露肉，因为有鸡皮肤，大大的影响了皮肤的美观，下面我们就来讲讲鸡皮肤的那些事。

这些皮肤问题你有吗

1/ 皮肤毛孔是否有一点一点发红的小凸起

2/ 毛孔颜色是否呈红褐色或棕色

3/ 是否为一种持续性的状态（如果只是暂时性的就不用担心啦，那是鸡皮疙瘩，过一会就会自动消下去的）

PS： 得了鸡皮肤的宝宝千万不要用手去抓！如果抓伤，会形成疤痕及色素沉淀的。

为什么会有鸡皮肤？

1

先天性遗传

先天基因导致的体质，如果你的父母中的一方有，那么你一定是从他那遗传来的。

2

营养不良

特别是缺乏维生素A的人，缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了鸡皮肤的症状。

3

环境因素

环境的湿度低、空气干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物有可能造成鸡皮肤，且冬天时的症状会更为严重。

有鸡皮肤的宝宝不要蓝瘦，编辑下面会教大家得了鸡皮肤该怎么办。

1/ 补充维生素A

比如新鲜的胡萝卜、深绿色蔬菜、动物肝脏、奶及奶制品（全脂奶）、禽蛋。另外也可以外用维A酸类药物，不过注意使用时要避光。

2/ 定期去角质

鸡皮肤的形成根源是毛囊周围的角质过厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成一粒粒的小凸起。但也不建议过度去角质，会造成皮肤损伤，建议一周1到2次，比起搓澡，更推荐使用较为温和的方式--使用磨砂膏。

▲ Derma doctor KP duty去鸡皮身体磨砂膏

价格：约¥400/473ml

美国专业护理皮肤的品牌，这款是专门针对鸡皮的，看起来像浴盐一样，必须干身使用哦，用水冲干后身体非常滑，不过用完之后要注意防晒哦。

▲ SABON 身体磨砂膏

价格：/600g

超火的以色列品牌磨砂膏，里面有死海盐颗粒，可以达到去角质的作用，上面一层是天然精油，可以减少刺激和滋润皮肤。

▲ Laline  身体磨砂膏

价格：.96/240g

也是以色列的品牌，使用感和sabon相似，精油要少一些，但滋润度更高!蓝色冰沙般的膏体看起来就让人心旷神怡，淡淡的大海的味道。

▲ Oh！Baby 蚕丝精华身体去角质磨砂膏

价格：约¥160/570g

日本COSME美体大赏NO.1，用温泉水的结晶为主料，添加了蚕丝微粒，磨砂非常细腻，不会伤害娇嫩肌肤。清除老旧角质，让皮肤柔软水润，充满透明感。

▲ Soap&Glory  光亮蜜糖身体磨砂膏

价格：约¥90/300ml

这款磨砂膏主打Flake Away去鸡皮，味道非常香甜，滋润度很不错，含有柑橘油、杏仁油等成分，用完身体滑溜溜的。

▲ REN 摩洛哥玫瑰甜糖磨砂膏

价格：约¥260/330ml

有机品牌，孕妇可用，浓郁的玫瑰味，上面覆盖了一层厚厚的玫瑰精油，使用前需搅拌，洗完后身体非常滑溜滋润，留香也很久~

3/ 使用含有果酸、水杨酸、A酸、尿素的沐浴露和身体乳，含酸的产品能够去除角质，还你一个光滑的皮肤。

▲ Mario Badescu 草本果酸嫩白沐浴露

价格：¥58/236ml

Mario Badescu是美国专业祛痘老牌，这款含有果酸和柚子精华，专门调理毛囊角质问题，痘痘肌也可以使用哦，泡沫很丰富，有股淡淡的木瓜葡萄柚的香味，洗完皮肤润滑不油腻。

▲ Neutrogena露得清 葡萄柚水杨酸祛痘沐浴露

价格：¥69/250ml

主要成分是2%水杨酸，含有葡萄柚和维C，里面有磨砂颗粒，可减轻痤疮和鸡皮肤，酸酸甜甜的西柚味，洗完不干燥滑滑的~