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小编虽然不是当红主播，但也有一颗想红的心，在即将迎来寒冬前，为大家奉上一款十全大补膏，想补哪里补哪里。
专家：苑素云
上海中医药大学附属龙华医院中医内科主任医师
中华中医药学会膏方专业委员会秘书长
气血双补话“十全”
膏方因其甘美华腴、疗疾纠偏的鲜明特色而为广大民众所推崇，每到秋风渐起之时，张罗着为自己配置一料个人定制的膏方也越来越成为一种流行。不过，在众多的成品膏方中，有一料膏滋实是大补气血，应用范围涉及内外妇儿多科的经典名方，这就是
十全大补膏
。
出身于“太平”
十全大补膏的方剂来源于《太平惠民和剂局方》卷五（续添诸局经验秘方）中的十全大补汤。文中记载其功效为：
“治男子、妇人诸虚不足，五劳七伤，不进饮食，久病虚损，时发潮热，气攻骨脊，拘急疼痛，夜梦遗精，面色萎黄，脚膝无力，一切病后气不如旧，忧愁思虑伤动血气，喘嗽中满，脾肾气弱，五心烦闷，并皆治之。
此药性温不热，平补有效，养气育神，醒脾止渴，顺正辟邪，温暖脾肾，其效不可具述。”
细析“十全大补”
十全大补汤原为煮散剂，又名十全饮、十全散。
组 分
人参、肉桂（去粗皮，不见火）、川芎、地黄（洗酒，蒸，焙）、茯苓（焙）、白术（焙）、甘草（炙）、黄芪（去芦）、当归（洗，去芦）、白芍药各等分。
服 法
将上述十味，锉为粗末。每服二大钱，水一盏，生姜三片，枣子二个，同煎至七分，不拘时候温服。
后世医家为了便于长期服用，将其改为膏剂或丸剂，分别名为“十全大补膏”（见《中药成方配本》）、“十全大补丸”（见《麻疹全书》）。
十全大补汤的特点是益气和养血，气血双补。
方中的黄芪、人参、甘草可补气；
白术、茯苓健脾渗湿，可增强黄芪、人参补气健脾之功效；
当归、芍药、熟地黄养肝、补益阴血；
川芎活血通络行气，避免补而滞腻；
肉桂温经、补阳、散寒，偏于温补，尤宜体质偏虚寒者服用。
因此十全大补膏的功效是重在益气补血，为气血双补之主要方剂，现代中医学主要将其用于以下情况：
1.气血两虚，症见体虚气弱、脚膝无力、面色无华、精神倦怠者；
2.病后虚弱，各种慢性疾病等气血两虚者；
3.体质虚弱、偏于虚寒者；
4.妇女崩漏、月经不调等气血两虚者。
服用需注意
十全大补膏以温补为主，服用的过程中应当注意下列情况：
1.感冒时暂停服用；
2.急性疾病未愈者，禁用；
3.烦热、口苦、便秘等内热明显时，应慎用或少用。
如在服用的过程中，出现了口干、口疮、便秘等“上火”的症状，可佐以菊花茶、蜂蜜柚子茶等清凉甘润的茶饮来减轻不适。
十全大补膏“补诸虚不足，养荣卫三焦，五脏六腑”。辨证精准、运用得当可长期服用。
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