昨天的标题,只有一个字:
搞!
不过,我知道,说起来容易,做起来真的有点难。
今天,总结几条搞之道,让你优雅且决绝地搞事情。
1、睡
世界上没有永动机,更没有每天不睡觉的工作狂。
以前曾经被李开复每天4小时睡眠激励地也要扬言不睡觉,后来没多久就听到了他生病的消息。
他坦然,那段不睡觉的日子,只能靠喝大量的咖啡来提神,强逼着自己保持兴奋状态,但身体毕竟需要休息,持续地透支必然意味着身体的崩盘。
所以,要想搞事情,必须先保证足够的睡,做好精力管理。
睡不好,每天起来都觉得是丧逼的一天;睡得足,即使有一堆丧气的工作,也能信心满满地搞事情。
2、别老睡
有的人熬夜刷剧不睡觉,有的人则走极端,干脆一天到晚就知道睡。
这里的睡是广义的。
比如,一到周末就窝在床上一整天,抱着手机床都不愿意下。
吃饭叫外卖,上厕所都要等膀胱憋大了才去。
哎,懒癌附体,举不胜举。
3、要想搞事情,先下床再说
相信我,一个人的工作效率绝对和环境有关系。
人是需要仪式感的。
你在图书馆,不想看书都有翻翻书的冲动,你在夜店,就算嫌吵都想蹦跶几下。
可床,或者说家里,一般是一个人效率最低的地方。
以前自己复习考试的时候,通常都不敢太早回家,直接钻进一家咖啡厅或者找个附近的图书馆看书。
因为我知道,就算给自己下了多大的决心,一旦回了家,直接泄气。
所以,要搞事情,先“离家出走”再说。
出不了门的宅男,扶不起的阿斗!
(别生气,我在说给我自己听……)
4、要营造一种愧疚感
时间管理的第一招是啥?
记录自己的时间,感知你的时间消耗都在哪里。
结果,你发现,一周168个小时,你有50个小时睡觉,30个小时工作,一项追剧竟然占据了你20多个小时!
什么概念,你每天花了将近3个小时在看剧。
于是,你开始意识到自己的时间黑洞,然后就会产生强烈的愧疚感。
3个小时,我干什么不行,为什么一定要白白浪费掉?
于是,愧疚感会推着你调整自己的时间支出,然后分一点时间给学习上。
搞定。
5、没有目标的行动都不可持续
接下来,你已经被愧疚推得迫不及待要搞点事情了。
那么,最重要的就是设定目标,然后根据目标制定相应的计划。
有些人,很喜欢大刀阔斧直接搞,但是搞到最后发现,自己也不知道到底要搞点什么。
没有目标的行动都不可持续。
所以,一定要有明确的目标。
比如我在周记群每周会记录自己的粉丝数量,增幅,进度,这些看起来准确的数字,会让你目标的实现过程更加有的放矢。
6、计划、计划、计划!
稻盛和夫在《活法》里特别推崇一种工作方式,就是对一件事进行尽量全面的模拟。
比如你要开一次会,就要在脑海里描绘出从准备会议,到会议结束整个过程的所有细节。
你的描绘越详细,计划越具体,就越有可能提前发现问题,尽早解决问题。
7、专注
几乎所有的半途而废,都是因为分心。
想想你有多久没有保持持续专注了。
一个微信,一个电话,一条新闻,你随时可能被这些互联网的垃圾或者非垃圾信息打断。
给你几个招:
(1)下载一个番茄软件,工作学习的时候吃番茄
(2)关闭朋友圈等社交功能
(3)想停下来的时候,永远多给自己5分钟去坚持
8、请相信我,以上都是扯淡
说了这么多,其实,都只是些皮毛方法而已,如果你欲望不强烈,再好的方法都是狗P。
所以,如果不行动,真的一点卵用都没有。
完
昨天文章看了吗?
《搞。》
我是Kris
有书共读签约作者、LinkedIn中国专栏作者
85后/二胎爸爸/会计在读博士/500强央企/减肥达人/马拉松跑者
三年陪孩子读了300本书/半年10个500强offer/2个月考博/1个月瘦了20斤
不少朋友想订阅周记社群
但你们回复的关键词错了啊!
微信后台回复:周记
两个字哦!
另外,因为都是K叔自己来处理社群,会有点慢耐心等我哈