大家发现没 ，现在网络上涌现出了非常多的健身网红达人，时不时晒出自己的迷人身材或是性感翘臀，随随便便一张照片就能收获上万的赞！

性感火辣的照片 ，也让他们在网络上收获了不少粉丝。 很多网友看着网上这些几乎完美的身材，回头再看看自己松弛的肌肉，肥胖的身躯，顿时自惭....

Anna Victoria 就是其中一位非常让人羡慕的明星健身达人。 这个妹子今年29岁，来自美国。

Anna的Ins上有超过 130万粉丝 ，她经常在网上发布一些自己非常健康火辣的身材，同时她也会利用自己的经验来帮助很多希望改善自己外观的粉丝们。

Anna自己也曾经胖过，不过她通过自己的努力健身和健康饮食瘦了下来，变漂亮了。

当她把 自己的对比照 发布到网上以后，就开始受到粉丝们的追捧。

很多妹子都私信她希望得到一些 减肥健身 的建议，她也非常热心的指导。

不过在最近 ， 这个靠着健美的身材得到无数关注的健身达人，做了一件让人惊讶的事情。

她亲自在Ins上公布了几组对比照片，展示了她放到网上的“性感翘臀”照片， 其实在很大程度上也是通过角度和姿势摆出来的。

左边的这张照片她左腿向后撤了一步，腰部扭转侧身拍了一张照片，看起来她的臀部非常的丰满有型，简直就是无数少女梦寐以求的蜜桃臀。

她用这种方式说明了——现在网上很多的所谓完美身材，其实都是 找角度的效果 ...

一边是放到 网上的展示图 ，一边是真实的样子， Anna这组照片很快的就收到了大量的点赞。

大家都很 赞赏Anna 的这种行为，毕竟她明明可以依靠这些照片给人留下她拥有完美身材的印象。

对于自己的举动，Anna表示， 她之所以这样，正是因为自己对自己的臀形非常的不自信。 就算在Ins上有很多看起来很好的照片，依然不能改变她自己本身的样子。

“ 是的，这些都是依靠角度 。 我的臀部一直都很小，而我能做的就是总是穿着长款体恤来遮住它。 ”

原来，这样的照片全部都是假的...

在她看来 ，虽然她确实非常努力的去改善自己的身材，但是她也必须勇敢面对自己身体里的不足之处。

“很多时候人们看到那些放在网上的照片都是 精修过的 。 有的人丰胸，有的人瘦腰，有人提臀。 现在手机上有太多的办法让你的身材看起来比真实的人好十倍。 ”

“我确实很喜欢在Ins上发布那些让我的臀形 看起来非常好 的照片，但是那些都不是真的啊。 ”

“ 在过去 ，确实有很多人私信我说我没有屁股。 甚至最近也有，但是我为我的努力而骄傲。 ”

“ 也许我的身材 并不是人们想象中的那么完美，但是正如一个很有智慧的人说，就算你是全世界美好看多汁的桃子，依然有人不喜欢吃桃子啊。 ”

其实，一直以来Anna都倡导的是用 健身去雕塑 自己的身材，同时她也鼓励她的粉丝们合理的对待自己的身体。

除了这次的照片， 其实她在去年 ，就曾经用照片告诉大家——每一张看起来很好的照片，其实背后可能并不是那么回事...

后来， 有很多的健身达人都站出来响应，勇敢的展示了自己那些完美的身材照片背后的样子。

PS前后

真实的屁股和造型后的屁股

拍照记得要收腹啊

... 这是同一个人...

随时可以消失的腹肌...

吸住...你可以的...

姿势很重要啊！

所以， 网络时代你看到的不一定是真实的！ 但是，不管怎么样锻炼能使你获得 健康，健康就是一个人最美好的状态。

图文素材源自网络，版权归原作者所有

肌肉训练营

微信号：