文 | 北京通
周末变得不想起床，不想上班，只想躺在家里吃鸡！
我们一定要严厉抵制这种丧气的行为！
所以今天，
小编就来带你玩一圈北京最热的极限运动：
射箭、溜冰、攀岩、卡丁车！
喜悦滑冰场总面积为2000平米，是目前北京冰质最好的室内营业性真冰溜冰场。
采用德国最先进的制冰技术，以及意大利清冰设备，按照奥林匹克比赛场地硬度标准，制造了近1000平米的极致冰面，在京城冰迷中一直具有良好的口碑，同时倚仗冰场建筑的先天优势，按照欧美冰场、俱乐部的标准，配置安装了芬兰进口的训练用吊轨，能够帮助学员迅速掌握高难度动作，这一设施开创了国内冰场的先例。
地址：新源大街余永达路交汇处大兴天街购物中心L3层L3-Z3
价格：周一至周五16：00前45元/1个半小时;
周一至周五16：00后，周末 50元/1个半小时
马连道溜冰场占地5800平方米，是马莲道村在一片上世纪80年代初建起的旧厂房基础上投资500万元建设的新型体育产业。
北京马莲道溜冰场，交通便利，树木环抱、环境幽雅、收费低廉，是集溜冰、网球、台球、乒乓球、沙狐球于一体的综合性体育场馆，是北京冰上运动一处设备完善的训练场地。
高档的乒乓球、台球、沙狐球设备是单位丰富职工业余生活的首选综合性体育场馆，也是家庭生活追求健康消费的理想选择。
营业时间：08:00:00-23:00:00(仅供参考)
金源燕莎MALL地下二层的这家冠军溜冰场就是之前在崇文门新世界的那家，搬过来之后，冰上面积扩大成了950平方米。
这家冰场的许多细节之处让人感觉特别的贴心，例如：租鞋、租衣都免费;入口处的前台提供意外保险，对于初学者工作人员会建议买份2元的保险，可以保3000元的医疗保险及50000元的意外伤害;还有张贴出来的溜冰须知及学员须知，把很多安全隐患在当中做了提醒。
另外，教练团队的专业水准在北京各溜冰场中算是首屈一指的，主教练李成江曾经是亚洲冠军，冰场上层的栏杆有小朋友在围着跑圈，真是一个绝佳的热身场地。
营业时间：周一～周四 ：10:00 – 21:00
周五～周日 ：10:00 – 22:00
门票价格：节假日(周五~周日和节日等)是50块/90分钟。
平常(周一~周四)是下午5点以前40块/90分钟
(或45,不是特确定),5点以后是50。有儿童鞋。
国贸Le Cool滑冰场多次举办北京市溜冰比赛，不仅是北京市冰上协会唯一指定花样溜冰培训中心，还是美国溜冰协会会员，培训采用美国溜冰协会指定教程，并定期举办ISIA等级测试，优秀学员每年有机会出国参加美国溜冰协会亚洲分会ISIA的比赛。
步入位于地下二层的箭馆，冷酷幽暗的 工业风扑面而来，店里配备的韩国RCX-17黑鹰狩猎弓和专门设计的安全箭头让你赢在起跑线上。
店内设10米射道7条、18米射道5条，单条箭道宽度超过1米，比多数射箭馆半米的宽度多了近一半，减少拥挤感。高级爱好者还可预约的室内30米、50米比赛级练习场地。
价格
单人:10米射箭1小时含教学,团购价145元(门店价320元)
双人:竞技射箭1小时含教学,团购价300元(门店价660元) +任选两份饮料小食
办会员卡是按分钟计算，常玩非常划算
营业时间
周一至周日 11:00-23:00
JIAN CLUB(三里屯)位于北京工体北路8号——集射箭、酒吧、桌游为一体的综合性俱乐部。
外部看非常有格调，内部看装修也很好，有16条标准箭道。空间宽敞，设计装潢艺术感十足，还附有吧台、飞镖机、K歌机、投影仪等高级娱乐设备。
这里把射箭俱乐部和酒吧合二为一的设计，让人不会感觉到专业的压力，可以射箭，也可以随时坐下来休息开怀畅饮。当然毫无经验的人也不用担心，有教练可随时提供免费指导，弓箭从8磅到24磅的种类很多。
价格
单人射箭(周一至周五)体验套餐 98元
单人射箭体验套餐 168元（含饮料、零食）
双人10米固定靶射箭体验套餐 348元（含饮料、零食）
4人10米固定靶射箭体验套餐698元（含饮料、零食）
营业时间
周一至周日 10:00-24:00
上绎锋巢室内射箭管内设有10米、18米、30米专业箭道，更是设立国内少有的室内50箭道。单层800平方米超大无遮挡区、让你尽情发挥。
馆内提供韩国射箭队使用的全新Samic反曲金属弓，专业的器材加上专业的教练团队,即使零基础也能让你很快射中靶心！
价格
单人射箭1小时 99元
射箭不限箭枝数
免费提供储物柜、弓、箭、箭壶、护臂、护指等
专业射箭教练1V1教学
营业时间
周一至周日 10:00-23:00
馆内设有10米，18米，30米等专业箭道30条，每条箭道均采用斑马线分割，独立靶架上放有高端的XPE箭靶。
每个靶位都有射灯照射靶位，并且每条箭道配备索尼高清摄像头和专业安防级别的靶位显示器，使得射箭爱好者清楚的看到射箭成绩，中央换气空调使得俱乐部冬暖夏凉。
器材很齐全反曲复合弓全都有,有北京射箭队运动员做教练
俱乐部除了射箭还设有飞镖，乒乓球，ks模拟射击等娱乐项目
价格
单人1组(12支)射箭体验 25元
单人射箭1小时不限箭数 88元
双人射箭1小时不限箭数 158元
5人射箭1小时体验 358元
营业时间
周一至周日 10:00-22:00
两脚分开同肩宽，保持在同一条直线上，侧身对靶跨线站，三指拉弦，食指在上，中指无名指在下，用勾弦手（后手）无名指指关节勾住弦后手屈指肌同时泄力放松，让弓弦自然推开手指，沿着背肌发力线继续后带；身体各部位力量保持不能放松。
这是国内目前最好的攀岩馆，在未来也可能会加上之一。老板江湖人称大波哥或客栈，国内业余选手中最顶级的存在
岩点全部进口购买，手感非常棒
抱石线路邀请日本国际定线员定制
每季度更新一次（据称18年会改双月更新）
大岩壁造型丰富，安装近10台自动保护器
楼上有茶歇区和训练区，提供热水淋浴
冬天有地暖，夏天有风扇
周末人非常多，门口经常堆满了一堆鞋子
夏天通风条件一般，温度较高
地址：西大望路27号院74栋，地铁平乐园B口出来走路即可到达
单次收费：100
目前北京最资深的岩友大爷坐镇的岩馆，馆长Free是我心目中的大长腿代言人，攀爬能力杠杠的。岩馆距离地铁比较远，建议望京西出来后mobike前往。停车方便，价格便宜。
价格便宜，造型丰富，岩壁角度丰富，线路更新频率超高，线路风格多变。经常会有明星去体验，之前那英带着学员去体验过大岩壁，我也在那边见过红衣教主。
服务意识一般，岩馆夏天热，冬天冷。几乎没有大岩壁，不适合喜欢难度攀爬的选手。卫生间在很远的位置，配套设施单一。
馆长阿豪，攀爬能力定线能力都比较顶尖的实力型帅哥
设计感最强的攀岩馆，处处感受到创始人的用心
。
线路造型丰富，有大屋檐可以攀爬。
配备非常先进的空气过滤系统和实时监控直播（不知道是否侵犯隐私了），配套设施非常完善，停车方便
公共交通不便利，将台地铁出来步行约10mins。
没有大岩壁攀爬区域，是一个非常典型和单一的抱石场馆。
线路难度定级一直被不少岩友所诟病，认为线路过硬。
原来农大攀岩社社长的创业项目，老板是一个攀岩发烧友。据说已经卖给了某品牌，年后要改造扩大营业面积。
海淀区为数不多的攀岩馆，在大学校园旁边，攀爬氛围浓厚，岩友年轻化。能看到不少beautiful body。造型比较丰富，线路不定期更新，貌似是北京第一家可以提供稳定热水淋浴的攀岩馆。
岩壁自带仰角，新人攀爬会容易形成锁臂的情况。
攀爬范围太小，人一多就完全无法攀爬。
受到岩壁规划限制，线路风格相对其它岩馆较为单一，
且以dyno线路比例高闻名于北京攀岩圈。
