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有益心脏的办法有很多，喝这个真不靠谱

丁香食堂 · 公众号 · 养生 · 2017-04-26 21:29

正文

食话

“

小乡房间的楼道对面住了个大爷，从来都是孤苦伶仃的。

有一天下午，小乡发现一个中年男子在他家门口徘徊了好一阵，提了个黑色塑料袋，门打开的那一刻，中年男子就迅速溜了进去。

小乡起初并没有太放在心上，奇怪的是，一直到晚上 9 点，中年男子还没有出来。

小乡蹑手蹑脚到大爷房间前，隔着门缝看见大爷在哭，床上躺着一个男人，地上一滩红色的液体。

突然，大爷眼神移向了门缝，小乡看见他的眼里布满了密密麻麻的血丝，顿时吓晕了过去。

大爷到底干了什么？男子有为何倒地不起？红色的液体到底又是怎么回事？堂主这就来说……

”

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

那么红色的液体到底是什么呢？答案是

▼

红酒

真相是这样的，大爷的儿子听说红酒能保护心脏，结果就给父亲买了大量的红酒，结果两人一不小心喝多了，自己睡了，父亲就开始发酒疯了。

但问题是红酒保护心脏的说法一点儿也不靠谱……

不论是红酒、白酒还是药酒，里面最多的永远是酒精和水，至于营养物质，真的少得可怜。

除了不保健，酒精还会对肝脏产生坏处，引起血脂异常，就算拿酒来充当水来喝，补水效果甚至还不如一杯凉白开水呢。

至于有研究说白酒里的白藜芦醇可能会对心脏有好处，但单靠喝酒来获得白藜芦醇，心脏还没喝好，肝脏就已经顶不住了……

至于真正保护心脏、稳定血压的方法其实有很多，譬如别喝酒、多运动、健康饮食、戒烟，都比红酒靠谱，还不用多花钱。

所以，就不要指望用红酒来保护心脏了，没准一不小心就像大爷一样喝起来就停不下来了，如果真的喜欢喝，建议每天也别喝超过 150mL。

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