为什么自己努力太难了？大概率是这四种心态阻碍了你。

在公司/学校的强制任务安排以外，

绝大多数人为自己的事而努力，表现为：

1、越努力进步，越无力， 被身边人嘲讽 夸夸其谈 。

2、1份精力努力， 0.1份结果 ，10份精力打游戏/追剧/看八卦对抗焦虑。

3、再努力也拼不过有资源的。

4、当下解决麻烦和未来的结果不能联系起来，觉得现在做的一切，是违背心意的勉强。

当被人安排时，无论是在公司/学校，

都偏向于， 让自己看起来很忙。

如果没有强烈的企图心和压迫感以及抗击打能力，普通人真的只能躺平等安排，做一个最稳的基层螺丝钉。少数人才能应聘的高薪岗位，面试时就会拒掉那些不会自我努力的人，不管他们嘴上说的多好听。进而努力的人聚在一起拼，不努力的人也聚在一起躺，躺的久了，便不知道怎么努力了，没见过身边谁努力。

所以努力真的有点难度， 不是简单的时间、动作累加，有心境、方法、资源、钱、荣誉等很多因素在里面。 进而产生了一个怪圈，一批人知道努力就可以进步，可就是没法努力，不会努力，原地踏步。 一批人根本不需要刻意努力，自然而然的事都会做到位，钱也挣了，什么都有了。

你要是想知道，这是怎么回事，如何能改善，就看完这篇文章。

01.

越努力进步，越无力，

被身边人嘲讽夸夸其谈。

买一大堆课，从早上7点到晚上11点排的满满的，从月初到月末，每一天计划好了，撑满。这还不算完，为了全方位优秀（其实是刷抖音刷知乎停不下来看的理想状态太多），还用待办app和收藏工具app之类的，收集了一大堆能让你变的优秀的东西。

你比如一个姑娘的收集里，

给自己安排的待办有“MBA教不了的财富课”、“如何理清自己的财务问题”、"仿写1000字”、“科学护肤”、“水滴筹”、“赚钱课”、“199IT”（数据报告的集合网站）、“猪八戒文案方面找兼职”、“九宫格”（摄影构图的一种）、“了解更多的金融诈骗”……洋洋洒洒50多项，遍布至少十个领域。

有一句话叫“优秀的人跟普通人比，优秀是全方位的”，意思哪都比普通人强，比化妆、比长相、比职业水平、比财务能力、比耐性等等，都强。他以为自己也需要都强，所以啥都得懂。 你有没有过这种“贪得无厌”的时候？

结果所有事几乎都是无限延期，一年又一年，好多东西浅尝即止，深深陷入无力。你再提努力，身边人都觉得你不靠谱、夸夸其谈，还是老老实实低头搬砖得了。你又很焦虑，一旦停下来，不早起晚睡的拼命学，就觉得日子没法过了，很快身边人就会都超过你。

因为你“贪得无厌”，你定的目标，从来 没有合理上限，累死你也干不完 ，始终都在努力， 拿不出结果 。同时你会 对身边的人 也有 不切实际的过度期待 ，觉得谁都不够好，恨不得100块钱办1万块钱的事。

慢慢你就被孤立了，靠谱的人和事都不找你了，说你夸夸其谈手里没活，身边一群不咋地的还嘲讽你学啥啊装X，谁跟你在一块都觉得别扭。还不如不努力，就做个醉生梦死的俗人、做个到点下班的咸鱼，好歹轻松开心。

好，我们突破这个瓶颈：

之所以贪得无厌，因为 没有明确的目标，只好把努力当目标。 其实努力就是个基本手段，仅此而已。

你说我有目标啊，我要做个优秀的人，要做个年赚百万职业自由的人，这不够明确吗？

我问我老婆，你晚上想吃什么？她说我要吃好吃的，要人均200块钱以上的餐厅。

那你知道她想吃啥吗？你不知道。同样的道理嘛。

你其实习惯了就 一句理论拉倒 ，后面的等领导给你安排，自己根本 没有投入资源去明确具体的短期目标。 比如今晚就吃三块牛排，比如这周我们学完第一章。然后不断获得一个短期的正反馈，高效高质量完成。

学校给你布置当晚的家庭作业，公司给你开早会分配任务，这么多年下来，习以为常。殊不知，学习和做事的方法，已经都教给你了， 最高效的努力就是拆成短期目标去尽力做到极致，不是抱着多句远大的理论去畅想未来。

我常说， 把一个事做到不需要怎么动脑也能干好，再去干下一件。

这个姑娘几十条收集的待办事项，都该删掉。

99.9%的进步是完全没必要的，真正要记的只有一件， 你接下来要做的事的灵感和优化。

每一条都要落地。

她反驳：比如里面的“金融诈骗”，金融诈骗为什么不需要了解呢？因为刷小红书的时候看到一个刚毕业大学生被骗子以京东金融额度什么的骗了16.6万，一部分借的亲友，一部分从借贷平台套现的，家庭条件差他不敢和父母讲，现在的社会情况，自己不去提高防范意识，普通人指望银行 指望法律来为自己保驾护航吗 只怕最后走一遍法律程序你都得脱层皮，后续的结果是我料到的，报案以后没有太大进展，警察劝他心态好些，可能要不回来。

你觉得要不要了解呢？

这是没必要的进步！

我这么看：你需要借钱的时候才需要了解， 就这么简单，一切为了行动。 而且借钱的时候，要解决问题时不一定学习，比如某个平台靠不靠谱，去知乎找个相关人花个几十块值乎一下就够了。穷人才什么都要，什么都不花钱，不讲时间上的浪费。导致精力不能专注在身价和事业提升上，循环没钱。只有老板强制安排的任务才会做，才能领到钱。自己安排的都比较扯。

她改了以后过了半个月左右，跟我反馈，现在每天都有推进，没以前那么乱了，事越做越好，心情越来越舒畅了。

02.

1份精力努力，0.1份结果。

10份精力打游戏/追剧/看八卦对抗焦虑。

白天有空就打游戏，刷上抖音就没够，各种八卦第一时间去追。明明知道自己距离目标远得很，还比较差。甚至事情做不好，会给身边人带来终身的痛苦，你也还是不想开始做，拖到最后慌慌张张做了一点，然后就废了。

这种心态不一定是废材身上才有，我在优秀的人身上也见过。有人管束让他当螺丝钉的时候，做事真的不差，甚至是佼佼者。没人管了，坠落的速度简直没底线。

曾经的全科学霸，大学毕业时候英语都没四级，直接回去家里安排了国企基层坐班的工作；曾经的军人，退伍回来两三年没勇气出门天天打游戏，被家里人赶着出去安排了类似保安的工作；曾经的985名校生毕业校招斩获一众名企offer，自己待了小半年，居然连寻找商业合作机会，了解行业变化的勇气都没了；一个高难度学科的硕士，能放弃学科，想要复制黏贴一些文案就做赚钱培训；一家公司的总监，十几天不去公司，不敢给员工开会…………

你每天都很焦虑，没时间了啊，做点事需要A，需要B，需要C，我还啥都没有呢，事已经就要来了！这时候给一个“温暖的窝”，就钻进去死活不想出来，每天都难受自己咋还没做出点事来，每天还真就不努力做事，啥也没干。

慢慢的身边人对你就失望了，觉得你就瞎折腾，不好好上班，一天天的空中楼阁，吹牛说自己会怎样怎样的，结果就干一点点事，都在玩，最后结果不好意思说，浪费钱浪费时间浪费感情，让寄予期待的人彻底失望。蠢人说你不是那块料，好一点的人说你还需要沉淀沉淀。然后就逐渐回归平庸，自己什么事都不担了，当个普通螺丝钉，挺好。

好，我们突破这个瓶颈：

之所以就干一点点事，都在玩，是因为你 对自己的要求太高了，对结果来的时间预期太高了 ，导致你压力太大，心急如焚。

你说不高啊，这就是应该如此的，

要不然我就失败了。

可你凭什么这次就一定要成功呢？

你就应该大概率失败！

拿个篮球投篮，没有教练教你，第一次摸球你就必须100%投进个3分，这不是扯淡吗？同样的道理嘛，事每多一个环节，成功的概率就低一点。你只能留出时间和资源去容错，怎么可能必须成功？刚开始投球，投不进去才正常，你刚投就恨不得和科比肩并肩，是谁给你的错觉和要求？科比这样顶级的球员，整个生涯的投篮命中率是44.7%，超过一半的球投不进去，这还是顶级的职业团队在背后，汇聚了世界一流水准的配置。你一个普通人，只会更低。