在备孕路上，我们会遇到各种各样的问题，每天都有不少的姐妹在微信上留言或者咨询荷小妹，想要寻求一个答案。
近期我们总结了一些问题整理给大家，希望能帮助到更多有相关困惑的姐妹。
你也要提问吗？
欢迎阅读本文最下方的《问答公告》，给我们留言
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答：
这是因为卵泡内ATP水平下降，它的中文名字叫做“三磷酸腺苷”，是体内组织细胞一切生命活动所需能量的直接来源，被誉为细胞内能量的“分子货币”，储存和传递化学能，蛋白质、脂肪、糖和核苷酸的合成都需它参与，可促使机体各种细胞的修复和再生，增强细胞代谢活性，对治疗各种疾病均有较强的针对性。说的直白一点吧，ATP就是“能量”，年龄大了，能量不足了，卵子质量就差了。
问：现在听说吃肌醇可以改善多囊，请问是真的吗？有什么注意事项吗？
答：首先，使用肌醇的同时要调整日常饮食，比如控制精制碳水的摄入、坚持抗炎饮食等等，要时刻谨记，饮食和生活方式管理才是备孕最根本的手段，营养素补充只是锦上添花，可以让您在这个基础上获得更好的效果。
另外，MI肌醇和DCI肌醇的起效速度、敏感阈值、作用原理以及耐药性等均有不同，需要结合个体情况来制定具体的用量以及时长个。并且，不是所有存在胰岛素抵抗的患者都可以通过补充肌醇获得好的治疗效果，选用前要做好必要的检查和听从医生的建议，医生会通过您的FSH、TSH、胰岛素抵抗、糖耐等情况综合分析，为您选择适合自己的营养素配方。
问：怎么知道卵子排没排啊？
答：您好，
超声一般不能观察到成熟卵泡排卵的实况，但可以通过间接征象判断是否已经排卵，这些间接征象包括：
成熟卵泡消失、
黄体形成、
盆腔积液。
每个月经周期可以分为月经期、卵泡期和黄体期。
每个人月经周期可以不一致，但黄体期是固定的14天，所以排卵一般发生在下一次月经来之前的第14天。
部分女性刚刚排卵后可以表现为卵巢内的黄体不明显，因为黄体的形成也需要一定时间；或者部分女性盆腔积液没有明显增多，是因为人体腹腔内的腹膜具有吸收液体的功能。
问：输卵管间质部阻塞粘连，半年前做的疏通，现在发现又阻塞了，怎么办？
答：您好，这种情况属于二次粘连。疏通输卵管时如果不控制住病因，再次发生粘连的情况是很常见的。所以建议尽快找出输卵管粘连的病因，积极治疗。
问：
什么时间同房更容易怀孕？
答：
您好，这个时间并不是排卵的那一瞬间，而是排卵前1-2天。
月经周期约28天的女性，推测排卵日大概是月经第14天左右，最好的受孕时间大概在月经第11天到第16天之间，距离排卵期越近怀孕机会越高。
有研究统计，怀孕机会从月经第8天的3.2%增加到月经第12天的9.4%，
排卵前1-2天同房怀孕的可能性最大，排卵当天同房怀孕的可能性就开始下降了。
问：冻胚移植怎么算预产期啊？
答：您好，计算预产期是先确定末次月经的第一天，然后将这一天的月份加9或减3，日期加7，就得到了预产期。但试管婴儿患者（包括鲜胚移植和冻胚移植）因为不同的药物方案差异极大，因此不能单纯通过真实的末次月经计算预产期，一般是从胚胎移植日往前倒推17（移植了第三天胚胎）或19天（移植了囊胚）作为末次月经的第一天。更加准确的计算方法是在阴道B超时，通过孕囊的大小或者胎儿的顶臀长来计算受孕天数，即孕囊三个径线的平均数（毫米）+25等于受孕天数，（胎儿顶臀长（厘米）+7）X7等于受孕天数。B超当天的日期减去计算得到的受孕天数就是末次月经的第一天。
问：平衡易位患者获得多少卵才能有一个正常可移植囊胚？
答：您好，
有
文献通过 ROC 曲线下面积计算得到要获得一枚正常或携带的可移植囊胚，患者夫妇至
少要获卵 9 枚。
问：我有多囊，请问需要吃些什么进行调理？多囊是不是不能吃红枣桂圆之类的？
答：您好，多囊卵巢一般是通过达英35等药物进行调理。红枣桂圆，只要不过量是可以吃的。
问：禁欲时间越长，精子质量越好吗？
答：您好，不是的，禁欲时间过长或过短都会影响精子质量。一般做精子检查是禁欲3-5天为好。
长期禁欲并不可以提高精子的质量，反而会使精子在体内就会衰老、死亡，影响受孕。男性一次射精精子的数量可能达到上亿个，但他们却异常脆弱。长期禁欲，精子在体内得不到释放，他们就会衰老死亡，慢慢地被体内的酶吞噬掉。即使侥幸逃过一劫的精子与卵子结合了，因为本身的机能已经老化了，造成宝宝畸形、流产的几率也会比较高。
所以为了保持精子最佳的质量，既不要纵欲也不要禁欲，每周2-3次的频率最佳。
问：哪些男性常见疾病会导致男性不育？
答：您好，感染引起输精管的堵塞、无精症、睾丸炎、支原体、衣原体、睾丸的病变、烟酒、身体的状态等都会导致男性不育，建议备孕前先到医院做个详细的检查，再进行备孕。
问：请问下移植9天有褐色分泌物怎么办？
