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明天最高18℃|这9种茶千万别喝,不养生还易致病!第2种你就常喝

半岛晨报  · 公众号  · 社会  · 2017-04-25 18:55

正文

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明日天气



明天4月26日,星期三,农历三月三十。晴间多云,11℃~18℃,相对湿度:20%~50%,西北风4~5级。明天晴暖天气还将继续与我们相伴,气温稳中有升,预计市区白天的最高气温在18℃左右,夜间最低气温在11℃附近,风向为北风,天气干燥,森林气象火险指数重新回到最高级别,要特别注意野外用火安全。


穿衣指数:4级,适宜穿着套装、风衣、夹克衫等服装。早晚天气凉,请适当加衣。


逛街指数:1级,天气不错,适宜逛街。


晾晒指数:1级,阳光充足,风不大,非常适宜晾晒。


洗车指数:1级,近期天气不错,给爱车洗个澡吧。

未来二天天气

↓↓↓

4月27日

晴间多云

12℃~19℃

相对湿度:25%~55%

西北风转偏西风4~5级


4月28日

晴间多云

13℃~21℃

相对湿度:30%~55%

偏西风5~6级



民间流传着“清晨一杯茶,饿死卖药人”的谚语,可见茶对人的保健作用非同一般。但是,关于喝茶,你也许还有一些知识并不了解,尤其是哪些茶千万不能喝?怎么泡茶更养生?

这九种茶不能喝


变质茶


茶不易保管,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶、节约,舍不得丢弃已霉变的茶。


变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微生物的繁殖而变质,这样的茶亦不可再饮用。



头道茶


现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快倒出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的。


茶叶研究所博士生表示,中国茶叶的质量安全问题,80%出在农药残留上。茶叶中农药残留不仅可能引起慢性中毒,也会引起急性中毒,特别是对儿童的危害性更大。



焦味茶


炒制过火的茶叶,营养已经丧失,味道也不好了。



久泡茶

冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等自动氧化,不仅茶汤色暗、味差、香低,失去品尝价值。而且由于茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少,茶汤营养价值也会大大降低。


同时由于茶汤搁置时间太久,受到周围环境的污染,茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多,很不卫生。


冷茶


茶宜温热而饮,温茶、热茶能使人神思爽畅,耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。


烫茶

茶一般都是用高温的水冲泡的,但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。


串味茶

串味茶就是茶叶和其他有味道的东西放在一起,一段时间后,变了味。有的味道是有毒素的,如油漆、樟脑味等。


浓茶

浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花,对肠胃也不好,有的人饮用后会产生呕吐感。


生茶

所谓生茶是指:杀青后不经揉捻,而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同,低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多,香味带严重的生青气。


老年人饮了这种绿茶,对胃粘膜的刺激性很强,饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适,即通常所说的“刮胃”。


误购买了这种生茶,最好不要直接泡饮,可放在无油腻的铁锅中,用文火慢慢地炒,烤去生青气,待产生轻度栗香后即可饮用。


三款自制除油脂茶



玉米须茶



玉米须10克


将玉米须加水煮开后待用,喝时加热饮用。


功效:玉米须茶能够利尿去湿,排出体内的湿气,对改善肥胖十分有效。玉米须茶口感不错,喝下去甜丝丝的,经济又实惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可降血脂、血压、血糖。


美容多味桃花茶




干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克



把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。


功效:可消解腹部脂肪,祛除皮肤上的黑斑。


山楂金银菊茶





菊花、山楂、金银花各10克



将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。


功能:化瘀消脂,健脑明目。山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。



来源:健康圈(ID:amy6562)

编辑:小小鸟


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