图片来源： Valentina Gonzalez/Rice University
患感冒就够让人糟心的了，但如果你觉得孤独，你的状况很有可能会更糟。这项出自莱斯大学心理学家研究于2017年5月发表在 Health Psychology 杂志上。
撰文 Mike Williams， Rice University
翻译 郭思瑶
审校 董堃
这项由莱斯大学心理学家 ChrisFagundes 和研究生 Angie LeRoy主导的研究显示，相比于拥有强大社交网络的人，感到孤独的人更倾向于报告他们有更严重的感冒症状。
LeRoy 说：“孤独让人容易早逝，抵抗生理疾病的能力变弱，但是目前还没有人关注类似普通感冒这种人人都会中招的短暂急性疾病”。
研究人员将“感到孤独”和真正的社交孤立加以区分。
LeRoy 表示：“这篇文章是关于你的社会关系的质量，而非数量，“即使处于喧闹拥挤的人群中你也同样会感到孤独，当感冒袭来的时候，这种感觉上的孤独显得尤为重要。”
完成这项研究任务意味着需要找到孤独的人，隔离他们，然后让他们感冒。
总共有159位年龄18至55岁的志愿者参与了实验，其中60%是男性。他们接受了评估身心健康的测评，同时收到了能引起感冒的滴鼻液，并在酒店房间里被隔离了五天。
实验人员事先对被试群体进行了短时孤独程度和社交网络指数的打分，并在之后的五天对其进行监测。在校正了人口统计数据（如性别和年龄）、季节、抑郁情绪、社交孤立情况等参数之后，结果显示，感到孤独的人并不比那些不孤独的人更易患感冒。
但是那些提前检查过孤独感程度的患者（不是所有参与者都进行了这项检查），比之前的对照组患者有更严重的症状。而参与者社交网络的大小似乎与他们的患病感受无关。
“之前的研究显示不同的精神-社会因素比如感觉被排斥，被冷落，或者与他人没有强烈的社会联系确实会让人生理心理和感情上感觉更糟，” LeRoy 说，“所以我们大致了解该如何进行实验。”
这种效果可能与其他压力造成的效果相同。Fagundes 说：“任何时候患病都能成为应激源，那么这种现象就可能会发生。一种易感倾向，无论是心理上还是生理上，都会被随后的应激源放大。在这个状况下，生病就是应激源，然而失去爱人或是患乳腺癌这种事件会不会同样成为应激源尚未可知。”
“这项研究的新颖性在于其严谨的实验设计。实验都是关于一项特定倾向（孤独感）与特定应激源的相互作用。”他说。
“医生应该将心理因素也放在常规考虑之中。” Fagundes 说，“这肯定会帮助他们理解病人患病的原因。”
“我们认为这点很重要，尤其是关于普通感冒引起的经济负担。” LeRoy 补充道，“每年都有数百万的人们因此而影响工作。这与他们的感受有关，不一定与他们擤了多少鼻涕有关。”
这些发现也能促进人们多进行社交活动，她说：“如果你建立了社交网络，并不断维持良好的关系，当你生病的时候可能感觉没有那么糟糕。”
原文链接：
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/03/170330092831.htm?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook
论文信息
【题目】Loneliness Predicts Self-ReportedCold Symptoms After A Viral Challenge
【作者】AngieS. LeRoy, Kyle W. Murdock, Lisa M. Jaremka, Asad Loya, Chris P. Fagundes.【刊期】Health Psychology, Vol36(5), 512-520.
【日期】May 2017
【doi】 10.1037/hea0000467
【摘要】
OBJECTIVE:
Loneliness is a well-established risk factorfor poor physical health. Much less is known about how loneliness affectspatient-reported outcomes (PROs), such as somatic symptoms, which areincreasingly important for guiding symptom management and assessing quality ofpatient care. The current study investigates whether (a) loneliness and socialisolation predict cold symptoms independent of each other, and (b) whetherloneliness is a more robust risk factor than objective social isolation forexperiencing cold symptoms.
METHOD:
As part of a larger parent study, 213 healthyparticipants completed the Short Loneliness Scale (LON) and the Social NetworkIndex (SNI) at baseline. They were given nasal drops containing rhinovirus 39(RV39; i.e., a common cold virus), then quarantined for 5 days during whichthey reported on subjective cold symptoms in addition to being monitored forobjective indicators of infection. Data from 160 of the participants (who wereinfected with the virus) were used in the present analyses.
RESULTS:
A hierarchical multiple regression revealedthat baseline loneliness predicted self-reported cold symptoms over time(assessed via area under the curve), over and above demographic variables,season of participation, and depressive affect. Interestingly, social networksize and diversity did not predict cold symptoms.
CONCLUSIONS:
These findings suggest that the perception ofloneliness is more closely linked to self-reported illness symptoms thanobjectively measured social isolation. Assessing psychosocial factors such asloneliness when treating and evaluating the common cold could contribute tohealth care practitioners' understanding of their patients' experiences withacute illness. (PsycINFO Database Record
论文链接：
http://www.apa.org/pubs/journals/releases/hea-hea0000467.pdf
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