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从性感校花、发福、再到健身女神进军好莱坞,这个“网剧女神”鼻祖到底经历了什么!

FitTime睿健时代  · 公众号  · 健身  · 2017-10-09 16:19

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来源:她刊

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今年的米兰时装周上,刘诗诗俏皮短发惹人注目,迪丽热巴、古力娜扎明艳动人,刘雯米兰走秀帅气十足,还有蔡依林、姚晨、张天爱……


可在这一众的大花小花中间,还出现了一个新的身影,她就是赵奕欢。



说起赵奕欢,或许有人会觉得熟悉又陌生。


这并不奇怪,她是因出演系列电影《青春期》走红,凭借电影里那个自我、叛逆,却单纯、善良的“程小雨”,给大家留下了深刻的印象,也成为了“网剧女神”的鼻祖。


但奇怪的是,在那之后赵奕欢却如同消失了一般,很少出现在大屏幕上了。


但当她再次出现在大家的视野中时,她姐都不敢认了——仿佛变了一个人,身材严重变形走样,因此还无奈地错过了几次影片的拍摄!



其实,赵奕欢并非科班出身,但因为她较好的舞蹈基础和经历所带来的叛逆气质,才有了《青春期》中程小雨的角色。


为了更好地融入角色,在拍摄青春期系列的时候,赵奕欢几次节食减肥过度,加上拍摄结束后的暴饮暴食,本就是虚胖体质的她终于一发不可收拾。


直到今年年初,她开始频繁地发健身照,大秀各种高难度健身动作时,瓜众们惊讶地发现,赵奕欢的身材真是好的吓人!


三叠罗汉需要双臂强大的支撑力


升级版之四人叠罗汉俯卧撑

再晃也要支撑住!


练手臂


虐腹篇

这个动作最NB!!不仅需要腹部力量抬起上身,而且还需要强大的腿部力量勾住沙袋,否则这个动作是无法安全完成的!


美胸篇


美腿篇


有过健身经历的人大都知道,健身这种事情,没有点毅力是根本坚持不来的,真正的好身材背后,累积的都是无尽的汗水!




赵奕欢下定决心开始减肥的那刻对自己说,“开始了就别放弃”,她尝试着改变自己的生活方式,也看到了越来越好的自己。



而最近,赵奕欢又有了一个新的称号——“斯巴达女神”。


这样一个外表看上去柔柔弱弱的姑娘,竟然去参加了“斯巴达勇士赛”,还拿了奖!


这个比赛,可不同于选美比赛,它是一项世界顶级的系列障碍赛,吸收了古斯巴达军事训练传统科目,改造演化成风靡全球的障碍跑赛事。







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