好物｜双花玫瑰开郁茶，祛斑、理气、化痰！

这是李无忌老师调整了玫瑰开郁茶的配方：陈皮，健脾理气；山楂，行气活血；菊花，清肝热；玫瑰花，疏肝理气；枸杞，养肝血、滋肾阴。

注意事项写在最前面：

孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童不宜饮用。

平时喝能疏肝理气、健脾化痰、行气活血。

但最适合经前期每天喝一杯，为月经顺利排出做准备。月经排出的越干净，身体里的瘀滞越少。

平时心情不好的时候喝，会让气血顺畅些，心情好一点。 

尤其适合长色斑的人喝，蝴蝶斑，也被称为肝斑，这是与肝经有很大关系的。学习工作紧张、压力大、工作生活不顺心、情绪不舒畅、急燥、易怒、抑郁、多虑，都会造成肝气郁结、气滞血瘀，形成面部色斑。

常伴有乳房胀痛、月经不调、痛经、咽部有异物感、腹部胀闷、睡眠不好、容易生气、心情低落等。所以要想彻底消除色斑，需要舒肝、解郁、活血、化瘀，自内而外的调理体质。

原料：

重瓣红玫瑰、菊花、陈皮、山楂、枸杞子、冰糖

规格：

12克/袋，共10袋

使用说明：

每次一包，一天一次。

将所有材料放入杯中，用200毫升开水冲泡，加盖焖15分钟即可（你愿意煮的话更不浪费药效）。

肝郁的解决办法，就是让自己开心点。做什么事开心，就多做一会儿。做什么事不开心，就不去做它。心情不好，不要憋在心里。好的茶饮，是帮助你的好朋友，但求人不如求己，让自己身体好起来，不但要靠朋友的疏导、帮助，自己也要想明白，自己是自己的主人，要记得这一点。

你的生活，是由自己选择的。你的身体，是由你吃进去，喝进去的食物和水决定的。

爱自己，从爱自己的身体开始吧，你的身体，最需要的是你的温柔。