冰淇淋般挖着吃的贝贝南瓜，粉糯香甜，还能吃出栗子香！

最近天气开始变暖，不少朋友趁着春光正好开始健身减肥了。

健身讲究三分练，七分吃，所以吃显得尤为重要，因此我们也为大家找到了一款低卡又美味 的 贝贝南瓜 👇 。

自打这几年 贝贝南瓜 火遍全网，大到商超，小到摊头，随处可见它的身影；

但那些号称自己是贝贝南瓜的，不光价格差别大，口感差别更大：

便宜的14元10斤，贵的能翻10几倍

口感软啦吧唧、水塌塌的， 南瓜味寡淡

简单一蒸，就是直冲脑门的 板栗香 ；

无需任何调味，吃起来就 粉糯甘甜 ，像冰淇淋般顺滑，所以它也有“ 南瓜界的哈根达斯 ”之称。

并且作为粗粮，贝贝南瓜比起米饭、粉面等高碳水化合物来说 热量较低 ，加上含有丰富的 膳食纤维 ，所以算是一个好吃饱腹又健康的食材。

不是所有个头小的南瓜都可以叫贝贝南瓜，贝贝南瓜于1998年在日本育成，后被引入中国。

我们的贝贝南瓜就是日本引进的 惠和一号 ，产量非常有限， 相比其他南瓜，它在 香气、口感、粉糯度 上，都更胜一筹！

为啥这么好吃？

我们的贝贝南瓜由由 专业团队 在无污染的环境下，进行 规模化，标准化 种植 。

这样条件下长出来的贝贝南瓜的口感 又粉又糯 ，好吃到让人发出惊叹！

香香糯糯的口感，咬下去更有 浓浓栗香 ，任谁见了都忍不住多吃几口！

惠和一号贝贝南瓜富含 维生素、 胡萝卜素、果胶、锌 和多种人体所需的 氨基酸 ，营养全面丰富，适合各种人群食用：

而且吃法多样， 蒸、煮、烤、南瓜粥、南瓜饼、南瓜糕... 随便怎么做都好吃。

蒸一定要开锅后再放南瓜， 中火蒸30分钟 ！时间短了会不够熟，时间长了水分就多了。

没人能拒绝烤出焦糖色的芝士！

巴掌大小的贝贝南瓜，一餐一个管饱，不 用怕浪费，还能做出各种花样，买它！