你们艳羡的手握N套房，年纪轻轻事业有成的小王，终于也要迈入了“老王”的阶段了。
小王因为工作太拼，一天起码有10个小时坐办公室，之前还和我嘚瑟自己依旧身强力壮，结果第二天就贴着狗皮膏药来上班，腰肌劳损中枪。
小王的工作状态大概像右边这位少年这般投入 图片来自网络
某天他兴致冲冲地跑来给我看一张图片，说是美国码农现在流行这样健康的办公方式：
图片来自网络
哦，不对，放错了。
硅谷领头羊公司facebook，现在流行站着办公。如果看电脑屏幕看累了，稍稍偏一偏头，旁边就是绿植治愈眼球：
图片来自网络
当然有的人怕站久了脚疼，或者变成腿部静脉曲张，得不偿失。这些珍惜生命的码农真是争分夺秒都在锻炼，在走步机上走路，和办公毫不冲突好嘛！
图片来自网络
Tim Cook就曾经说，久坐是新型癌症。
所以他给
Apple
新园区的每一个员工都配备了可站立的办公桌。
如果你有Apple watch的话，甚至能精准的知道每天坐了多长时间，它还会提醒你每个小时站立10分钟。这都是为了你的健康着想。
关于久坐的坏处，其实每个人都知道，但危害可能远超你的想象。
1、久坐导致腰椎疾病
实际上，你每天坐着的时间肯定要超过10个多小时。
所以现在，很多年轻人就已经得这痛那痛肌肉痛、背痛、颈椎痛、腰椎痛。数据大概显示，三个人里就有一个常常感觉身体疼痛的人，以后这个比例还会升高。
这个很容易理解，当我们坐着的时候，腰椎的压力是站姿的1.5倍。长期不良的坐姿更伤害腰椎。
2、久坐导致心血管疾病
而且，长期坐着的人心血管疾病发病率是站着工作的人的两倍。美国癌症协会的调查指出，每天久坐6小时以上的女性，容易得到心脏病和癌症，比起坐着少于3小时的女性，早逝的几率也高于37%。而相同的情况下男性则是18%。
3、久坐导致发胖
最明显的是，你发现自己越坐越胖，肚子也大了。比起瘦子，肥胖人士平均每天要多坐2.5小时。毕竟人体在坐下时每分钟仅燃烧1卡路里，而只要
站起来，就会比坐着消耗的热量多3~5倍。
虽然站立办公虽然在国内尚为人所知，但也有越来越多的国内互联网公司，开始让员工使用升降桌进行坐站交替办公。坐两个小时，站一个小时以上。
适当站立有助于恢复血液活力，提升工作效率，没有灵感的话，不妨就站一会。
比起机械的手摇升降桌，我更推荐大家用
电机驱动型的升降桌。
一是
更适合站坐交替式办公
，灵活性更高，随便一天上去下来N回，在办公室怎么折腾都不尴尬。
二是现在的电机驱动升降桌比起手摇款
更精确，甚至能够实现毫米级的调节，更符合人体工学。
澳柯升降桌
如果要站着办公的话，
桌面的高度最好和手臂自然垂下时的手肘位置一致，手臂的夹角呈90度。这个时候的桌面位置就是最舒服的。
现在还有一种有记忆高度功能的升降桌，不需要自己调具体数值，桌子会记忆你适合的高度，下次使用的时候，桌子就能自动调节。
澳柯升降桌，除了能够上下调节高度，还有4个记忆高度
比如我们今天推荐的澳柯升降桌，除了满足以上功能，还有4个记忆高度的功能，
让不同身高的人拥有最合适的学习办公高度。
它采用的是
台湾Timotion双电机驱动，所以能够实现64-129cm高度随意平稳升降。不说在办公室，
就算在家里，
也能实现大人和小孩（1.5m到1.9m）用同一张桌子的梦想啦。
最低能够调节到64cm，模特身高160cm
最低能够调节到129cm，模特身高160cm
特别是
成长中的孩子对桌椅高度更为敏感，不舒适的高度不仅损伤脊柱，还容易导致近视等。
所以，有一张升降桌的话，一劳永逸，再也不用担心桌子更换的问题。
桌面采用的是
环保E1级，健康环保，不用担心甲醛问题。
姜文曾经说过有句话特别适合我们今天说的： 我想站着，还把钱给挣了！
现在购买还有
48h马友友大福利
，桌面大小为1350*700mm的升降桌限时价¥2499（官方价¥3799）
