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写给60-80岁的你，刚出的，太精辟了！中老年必看~

健康养身 · 公众号 · 养生 · 2017-03-20 05:49

正文

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今天，

您若60岁了，别言老；

您若70岁了，别总歇着；

即便是80岁了，别对着白发叹息。

老有老的风景，老有老的骄傲！

人生不过三晃，一晃大了，二晃老了，三晃没了。现在，一晃，二晃都过去了，三晃正在进行中，现在我们的主要任务是让三晃尽量慢些。

退休后，一定要有生活目标，有人生规划，并且为了实现目标，积极向上，进取不止，这样会使你更加健康、更长寿。

人活着，就是活的一股“精气神”。只要身体是健康的，再把精神挺起来，哪怕到了八九十岁，也还是一个一个年轻人！而积极的精神，又反过来促进身体的代谢和健康。从而，形成一个良性的循环。

人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，计较多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。

心幸福，日子才轻松；人自在，一生才值得！别想的太多了，容易烦恼；别在乎的太多了，容易困扰；别追求的太多了，容易累倒。

曾经的岁月里，每个人都会有大小不一的光环，但这光环已是“过去式”。当光环退去，谁都是柴米油盐，谁都是一介布衣。

微笑的眼睛，才能看见美丽的风景；简单的心境，才能拥有快乐的心情。做一个简单的人，用简单的生活方式，简单地寻找并收获快乐！

话语无论多少，真话就好；感情无论深浅，真情就好；东西无论贵贱，需要就好；朋友无论远近，想着就好！

现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何须劳心。保持一种平常的心态。走过几十载，慢慢明白，做人，简单就好；生活，宁静就好。

简单着，快乐着，幸福着，人生也就没有遗憾了。

岁月弄人，时过境迁，前半生经历过的一切都将遥远、模糊、消失。过去的皆为浮云，当下的唯有珍惜。

以感恩的心态面对生活。人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。

穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。

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