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白天清纯小护士,夜晚辣妹!谁说前凸后翘是犯罪!

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2017-03-27 17:47

正文


护士小姐姐

给我打一针好不好!


在你们的印象里

护士是不是都是这样的?



或者是这样

温柔可爱的小妹妹?



但是你们知道吗?

护士

其实也可以是这样的!



啊,不对

不好意思

MAX放错图了

是这样才对!



今天,MAX要给大家介绍的主人公

林柔君(Carina Linn)

是原敏盛综合医院的一位护士



其实现在的Carina

仍旧是一名全职护士

但是因为引起的争议比较大

为了保护自己的隐私

她拒绝透露现在上班的医院

而引起争议的原因

应该就是Carina

上班下班的“判若两人吧

因为上班时候的Carina是这样的



然而下班后的Carina

却可以一秒切换画风

变成这样



这样



甚至是这样



正是因为这些火辣的自拍照

让23岁的Carina

一下子爆红网络

被网友称为“最性感小护士



其实这样的好身材

也不是天生的

Carina在ins上也透露过

自己酷爱健身

为了练出这样前凸后翘的身材

也是非常努力



而且Carina还很乐意

和粉丝们分享自己健身的心得

曾经有粉丝问过她

女生健身,会不会把胸练小



Carine就非常专业的

告诉大家告诉大家

女人如果用正确的锻炼方法

来锻炼胸肌

胸部不仅不会变小

并且可以预防胸部下垂和外扩

所谓的变小只不过

是把你的副乳减少了

所以给人胸变小了的错觉



而针对大家最关心的减肥问题

Carina说:在不断了解运动的过程中

发现运动可以增强局部肌肉

绝对沒有減去局部脂肪这回事

除非去手术进行人工抽脂

但那是不健康的



面对这样专业又三观正的网红

MAX也是real感动!



而且十分崇尚

三分靠练,七分靠吃

这个理念的Carina

除了坚持健身以外

对自己的饮食

也是一点儿也不含糊



首先是控制油盐的摄取

尽量每一餐都健康

同时摄取大量的蛋白质

这个饮食结构

MAX真的要点一个大大的赞



然而你们也知道

这个世界上就是有那么一群键盘侠

一群网络喷子

他们看不惯Carina这样的身材

他们说,“护士得有护士的规矩”

“护士练这么性感诱惑谁呢?”



Carina并没有选择沉默

而是勇敢的选择了回应

她说:“我练成前凸后翘的身材

不是为了取悦谁

也不是为了出名抢个风头

而是为了站在镜子前的自己更自信

纯粹是我喜欢这样的身材

通过自己的努力看到改变

我感到非常开心


  

尽管有人非议

Carina每天都会给自己打气

她还利用自己的

业余时间做起了模特

虽然身兼两职有点辛苦

但她却觉得充实而满足

做自己喜欢的事走自己想要的路

本就没有什么错,批评越多

只会让她在运动的路上走的更坚强



Carina说:“我就是我

我做的事情让自己感到快乐

我不认为我是一个很特别

或超乎寻常的人,相反

我只是一个普通的人

过着普通的生活

而且,你没资格对我品头论足”



“为什么?

因为我在努力地工作

认真地生活

那些只会躲在屏幕后面

说别人是非的人

其实才是最可怜的人

因为他们只是出于嫉妒

嫉妒别人比他生活得好

比他更充实”



“所以,基本上

那些在生活中一事无成

只会嫉妒乱喷的人就是垃圾

正如从他们口中说出来的话一样

都是垃圾。”



不说别的

光是这种积极

勇敢的态度

MAX就想给Carina

来个双击666!



MAX觉得

从来没有一本教科书里

定义过护士就不能有性感的身材

护士,只是一个职业

而在这个职业背后

每个人都可以

去追求自己想要的身材

只要是健康的



像Carina这样的好身材

是无数的汗水和努力

堆积出来的

每一个努力的人

都应该得到尊重



而对于一味乱喷的键盘侠们

MAX只有一句话

“别意淫了,她练出的好身材

根本就不是给你看的”



-END-


图文整编/健身男神MAX

图片来源网络 转载请联系MAX

(图片/文字若有侵权请联系QQ:2208807496 删除)





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