西医提醒：“抗癌明星”就是它，但是想发挥效果，得加上3物！

癌症是全世界共同对抗的问题，所有人都谈癌色变，抗癌也是从古至今的难题。而最近研究发现了一个“抗癌明星”，那就是豆腐，普普通通的豆腐具有令人震惊的抗癌功效，让我们来看看到底是怎么回事呢！

豆腐的历史悠久，做法多样，深受许多人的喜爱，而且豆腐也非常的便宜以及普遍，随处都可以买到，所以吃豆腐抗癌便可以非常的普及。虽然豆腐具有很高的抗癌效果，但光吃豆腐也不能完全的发挥它的功效，得再加上这三样东西，才能使它的效果发挥的更明显。

第一个就是海带了，最近美国的科学家发现一位日本的一位百岁高龄老人的长寿秘密，那就是每天一碗热气腾腾的豆腐海带味增汤。豆腐具有非常丰富的微量元素和丰富的蛋白质，一直以来具有“植物肉”的美称。豆腐里含有的植物雌激素，可以很有效的抑制癌症的功能，而近年来的研究发现了海带比起其他的绿叶蔬菜其中粗蛋白等物质均高出了几倍到十几倍，日本人将海带称为“长寿菜”，具有很高的抗癌、防癌的功效。所以将海带和豆腐一起煮，强强联合，可以充分的发挥其抗癌的效果。

第二个就是大蒜了，大蒜作为每家每户都有的调味品，许多人都忽略的他的抗癌功效。豆腐和大蒜搭配可以很有效的防癌抗癌。豆腐中的异黄酮素可谓是癌症的克星，它进入人体后能很有效的对体内的癌细胞产生抑制作用，从而大大的减少癌症发生的几率。而大蒜中含有的含硫化合物可以促进肠胃产生一些呗称为蒜臭素的物质，它们可以增强我们人体的免疫能力，从根本上防御癌症的出现，消除场内物质可能引发的肠道肿瘤的危险。

第三就是许多人喜欢的番茄了，番茄中的番茄红素具有抗癌的作用。它可以消除人体内诱发癌症的一些物质，如果血液中的番茄红素过少的话，会大大的增加患癌症的概率。豆腐和番茄搭配，既美味，又可以防癌。虽然豆腐营养丰富还抗癌，但是有再好的东西也非人人皆医，有一些特殊情况的人就不宜食用，比方痛风、胃寒。容易腹泻的人，这些人就不宜常吃豆腐。