比如近视防控，眼轴增长被我们死死拿捏住了，完全压制在生理性增长以内。
比如身高，小小常从4月到8月，足足长了4公分。
再比如生病，过去一年小小常基本逃过了几次流感、新冠的追杀，除了去年底被传染了一次支原体后很快痊愈外，连感冒都很少得。
能达到这种程度，肯定都要归功于我们长期健康饮食和生活习惯的培养和坚持啦！
不过，天知道对于一个饭渣来说有多难！所以其中也一定少不了一些功臣们的加持，比如这几年我一直给小小常吃着钙、DHA、叶黄素、维生素等等营养补剂，因为如果不能保证每天都能从食物中摄取足够营养的话，额外补充还是很有必要的！
而佳思敏的叶黄素+DHA，也是眼保健特级专家、原儿童医院眼科主任于刚教授认可的眼部营养组合，他家小孙子也是吃的这款。
叶黄素一瓶能吃50天，DHA能吃25天，所以每次自家商城开团时，我都会囤一些。
这不开学了，娃又要回到学校的集体生活中，且进入高强度学习的环境中了。快节奏的学习和生活最需要一副好身体，所以我会再补一波“营养”。
一方面，给眼睛发育所需营养，保持眼健康；
另一方面，提升自护力，降低生病的几率。
正好又借机跟佳思敏谈了一波好活动，如果有小小常同款的挑嘴娃，或者过敏体质娃，无法通过日常饮食获取充足营养的，趁着有好价好福利，一起团起来。
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叶黄素既能给眼睛提供足够的营养，又能降低眼部的不适感。叶黄素我一直给大家推荐佳思敏家的，因为它家的配方真的很无敌。
每颗软糖都含有5mg Lute-gen PLUS专利叶黄素+1mg玉米黄质（含Meso玉米黄质）+400mcg 视黄醇维生素A，一口气集齐了4大关键眼部营养。
首先，佳思敏叶黄素软糖采用它家特有的Lute-gen专利叶黄素，8月起全新升级为Lute-gen PLUS，三大视觉因子，更好吸收、更稳定、更全面。
其次，叶黄素和玉米黄质作为视网膜黄斑区（视觉最敏锐的区域）的主要色素，它们能够吸收过滤部分有害光，清除活性氧，抑制自由基形成，从而保护「居住」在这里的关键视觉细胞。这对好搭档，共同组成了眼睛的「强力护盾」。
新添加Meso玉米黄质，属于类胡萝卜素，能够抵御的波长范围在390-515nm，完全覆盖了400-500nm的蓝光。
因此，可以抵御蓝光的能力更强，护眼效果更全面，经过实证显著提升视网膜健康约1.5倍！
更重要的是，实证提升视觉可以显著提升记忆力。想象一下，如果孩子看过的生字总记不住怎么写，写作业的时候看一笔写一笔，不能顺畅地阅读长句等等，都可能是视觉记忆力不足的表现。而实验数据证明可以证明，补充叶黄素可以帮助孩子提升「视觉记忆力」，改善这些问题。
叶黄素和玉米黄质成分配比每粒5:1的比例（参考中国居民膳食营养素参考摄入量2013版），很贴近体内含量比例，也是被眼科学家推荐的配方比例，人体更好吸收。
另外还添加维生素 A，它可以帮助视觉细胞生成视紫红质，保证视网膜对暗光的敏感度，摄入不足可能会导致暗适应能力下降，甚至发展为夜盲症、干眼症。
佳思敏叶黄素护眼软糖是酸甜可口的蓝莓味，口感Q弹软糯，一点尝不出叶黄素的苦味，同时，既不含人工色素，也不含甜味剂，孩子们的接受度几乎达到了99.9%。
4岁以上儿童，每天一颗含5mg叶黄素，搭配日常饮食就可以轻松补够日常所需了。
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先说补钙，我们吃的是佳思敏的海藻钙镁锌。
海藻钙是一种天然植物钙，100％源自生长在纯净无污染海域的红海藻，红海藻对于环境的要求极其高，在冰岛西南海域才能生长，这令其能够尽量避开各种海洋污染。
海藻钙不仅分子更小，其独特的蜂窝多孔结构，和消化液的接触面积更大，所以对比表面扁平稀疏的合成钙，更容易被溶解吸收。有研究表明，海藻钙在模拟人体胃酸的环境当中，其溶解度平均能达到96%。
如果说孩子吃钙片容易胀气、肚子不舒服，可以试试海藻钙，它不容易刺激肠道，对肠胃脆弱的娃会更友好。
我给娃选择这款海藻钙的另一个原因就是它不光有钙，还补充了其他多种重要的营养素：
维生素 D3：促进钙的吸收，维护骨骼健康。
维生素 K2：促进骨组织钙化、抑制骨吸收等。佳思敏这款海藻钙镁锌使用的还是专利MK-7型的维生素K2（专利号：US7718407B2），可以更好地被人体吸收利用。
锌元素：来自氨基酸螯合锌，这是一种新型的有机锌，和海藻钙一样，有着吸收利用率高、胃肠道反应小的优势。
镁元素：维持骨组织健康。
都是实打实地加够了量，这样，在营养的协同配合上非常到位，能让钙更好地吸收。
佳思敏的海藻钙，每粒含有170mg钙（来源于533.34mg天然海藻），小小一粒就相当于一杯 150mL 的牛奶（数据参考《中国食物成分表》标准版第 6 版）。
和常见的儿童钙产品不一样的是，佳思敏这款海藻钙，用可食用外皮把液体给包了起来，吃的时候就像在吃“爆爆珠”，一咬就爆浆，非常特别！
如果不喜欢直接吃，或者是年纪小还不太会拒绝的娃，爸妈也可以撕开外皮，把里面液体挤出来吃。
建议4岁内每天1粒，5岁及以上每天2粒。能覆盖一半以上每天钙需求，再加上食物中获取的钙，每天补钙的KPI妥妥完成！
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