本来5、6天的月经，现在3、4天甚至更短的时间就结束了。
经期变短有可能是这些问题的信号，因此必须要调理：
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月经延后
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闭经提前
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性欲减退
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肥胖
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腰膝酸软
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看起来比别人老
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子宫肌瘤
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乳腺增生
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妇科炎症
1、血虚
最常见的是血虚脾虚，减肥不吃主食、思虑过度、运动少、堕胎。
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经量逐渐减少
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清稀淡薄
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经期延后
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气短无力
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面色萎黄
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容易拉肚子
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吃的不多
血虚怎么办：补血养血、益气健脾。少吃生冷寒凉食物，多吃温性且补血养气的食物，不要盲目减肥。保持睡眠充足，早睡早起，晚睡不过11点，晚期不过日出半小时。睡眠最养气血，胜过补药。
2、肾虚
先天禀赋不足，月经量素来少，堕胎过多损伤冲任，耗伤肾经。
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经血素来少
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颜色暗淡、质薄
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月经初潮过迟
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月经延后
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腰膝酸软
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小腹冷
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夜尿多
肾虚怎么办
补肾气、益肾经、养血调经、先天不足者重在补肾气，后天不足者重在益肾精。
3、血寒／阳虚
经期或产后受凉，寒邪内侵，气血运行受阻，行经不畅，阳虚内寒，生化不足，运行不畅。
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经血量少
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色黯红
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排除不畅
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怕冷
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小腹冷痛
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小便清长
血寒／阳虚怎么办
温经散寒，让自己变暖，养血活血调经。禁吃生冷寒凉食物，少吃辛辣煎炸烧烤，多食用蔬菜、五谷杂粮，常吃滋阴养血的食物。养成晚上用热水泡脚的习惯，泡到身体微微出汗，最好一边泡一边用双手上下搓后腰。 经常运动，如每天连续走路40分钟以上；瑜伽、太极、球类也可以，有助于生发阳气。
4、气滞／气郁
长期情绪不畅、思虑过度、精神紧张、压力大气机郁滞碍血运行，甚者气滞血瘀以致经来涩少。
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月经过少
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黑红色血块
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小腹坠痛
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经前期胸部胀痛
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目眩耳鸣
气滞／气郁怎么办
疏肝解郁，养血调经。调节情绪，宽容接纳，感恩拥有，对事对人不要太过挑剔和苛求；及时表达，不要让不愉快在内心发酵，成为自己的毒素；多和朋友交流、看喜剧、听相声，开怀大笑。
5、痰阻
体内痰湿过重，气机阻滞，气血运行不畅，经血下行受阻。
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体型肥胖
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月经验后
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吃的不多
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痰多
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胃胀胸闷
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带下量多
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经血中混杂黏液
痰湿怎么办
