专栏名称: 加措上师语录

扎嘎寺活佛，慈爱基金的发起人，80后最具影响力的精神导师之一。多年来一直致力于佛陀教法的传播，民族文化的复兴，以及贫困边远山区教育事业的发展等各项社会公益事业。是“云端道场”和“家庭佛教”的倡导者。

如何对待期望的落差？

加措上师语录 · 公众号 · 佛学 · 2016-12-23 08:05

正文

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我们总有

各种各样的期望

而当我们想要什么

却没有得到

特别是别人

已经得到的时候

就会感到失落

甚至痛苦

当我们预期

什么可以做到

而自己并没有

做到的时候

就会面临

挫折和沮丧

这时应该反思的是

我们的预期

真的合理吗

如果烦恼来自于

不适当的期望

让我们试着

将期望降低

也许生活

会有更多惊喜

--- 加措活佛

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