40岁的年龄，拥有20岁的身体
，这可能吗？
这让我想到了
离婚带娃的丽颖
——
最近她公开了一组“学生照”，
身材纤细，满脸胶原蛋白，朝气蓬勃
得像十几二十的学生妹！
美得阳光都格外偏爱她
最近和男神林更新“复合”，二度合作，流传出来的剧照引来不少围观：
背影纤瘦，仪态端正，气质优雅
这状态比当年楚乔传里还要好！
要知道大多数普通人刚到30岁就
虎背熊腰，显老十岁还土气，常被老公孩子嫌弃。
偏偏她却越来越挺拔端庄，骨子里透着一股高级又舒服的气质美……
当然也有不少人说：人家那是天生的好身材、好体质，怎么能比？
但这个世上真的有天然不怕老的女人吗？
果然，在我的深扒之下发现：颖宝如今的好状态竟然都是靠后天扭转过来的！
出身农村的她，年轻时干过农活、端过盘子、跑过七八年龙套……压根没有保养身体的闲钱和想法，年纪轻轻就落下了
腰痛、体质差
的毛病。
尤其是
骨骼老化比同龄人快
，含胸驼背的体态让她显得又土又老，常被导演嫌弃。
好不容易成名了，又被爆出闪婚生子，原本瘦瘦的身材也因怀孕而快速膨胀。
骨头像挂不住肉，止不住地下垂
，明明不到40，看着却像年近半百。
网友们也很诧异：
“真不敢想象她也会胖！”、“好显老”、“难怪这么快就离婚了……”
为了对抗发胖、变丑、衰老，颖宝使出了狠劲。却没想到：
节食、过度运动、过度吃减肥药……反而
加速损耗了健康！
浑身透露着虚弱的气息↓
好在她的好闺蜜娜娜及时拉了她一把！
娜娜在《快乐大本营》上结识了一位瑜伽教练，想到颖宝早衰虚弱的身体，便立马把这位教练介绍给了颖宝。
教练在节目上帮娜娜测试身体年龄↓
通过教练的解释，颖宝才知道自己不到40岁就
腰酸背痛、肢体僵硬、肚腩大、脸黄总生病
，竟然都是
骨盆歪斜变形
惹的祸！
都说美人在骨不在皮，而
骨盆位于全身骨骼的中央位置
，堪称女人的根基，决定了女人的身体年龄。
它向上影响着脸部和腰背的骨肉平衡，向下承托着子宫卵巢的运转，连接着腿骨。
一旦骨盆移位变形，相当于高楼大厦的地基歪了、老化了，全身的
骨骼、肌肉、气血代谢都会加速衰老
：
骨骼不正，导致体态不端正，
乌龟脖、含胸、驼背，精神气质全无
；
肌肉代谢力减弱，
肚腩肉多，腿粗难看，体重飙升，减肥不见效
；
宫巢失去承托，气血受阻，
脸变黄变松弛，身体变虚弱，妇科病多发
……
哪怕颖宝天生底子再好，也无法招架年龄和生育对骨盆的伤害！若再不注重骨盆的保养，身体年龄衰老得更快，甚至出现早衰。
↓有没有保养骨盆，真的差很多！
但想要保养骨盆是要去医院吗？动手术吗？会不会很难？
教练却说：
只需每天抽空练15分钟的骨盆瑜伽，就能轻松逆转身体年龄！
动作简单易学，
100%针对骨盆进行修复
，共分为三大部分：
正骨盆，气质佳
：独创“女神蹲”体式从内牵拉骨盆归位，缩小骨缝，
外在变得挺拔优雅
，视觉上
更显瘦显年轻
；
塑曲线，身材好
：激活核心肌群，提升肌肉活力，代谢力翻倍，
甩掉大肚腩、大象腿、肥胖身材。
养宫巢，体质强
：将呼吸深入盆腔区域，促子宫卵巢正常运行，加速气血流通，
脸色变红润，皮肤变Q弹，手脚冰冷、小病小痛都不见了！
颖宝在忙碌的工作之余，每天抽15分钟练习，就连上综艺都在做：
练习时忘关摄像头，还被拍下来了↓
令她没想到的是，效果竟来得这么快，仅仅一个月时间
：
➢ 体重不断掉，变身90斤少女，
腰围缩小
8cm；
➢ 臀-腿-胸-颈，
凹凸有致
，恰到好处；
➢
暗黄、斑点消失
，白了2个度，皮肤比20岁还Q弹。
她的颜值、身材肉眼可见地
逆生长
，直接打脸那些说她被抛弃、花期短的人！
颖宝就像捡到了宝：如果继续练下去，岂不是能重返十八岁了？
瑜伽老师毫不隐瞒：一次15分钟的训练，效果可保持一周。
长期练习，把骨盆保养好，便可逆转身体年龄。
在电视剧《风吹半夏》中，她彻底蜕变成
气场
十足的女老
板
，让无数网友直呼过瘾：
她与钢铁投资人赵磊
修成正果，走入婚姻殿堂
，不仅是剧内的圆满，也是对现实生活的回应：
谁说离了婚的女人活不好？
40岁的年纪，拥有20岁一样的
紧致身材、水嫩皮肤、青春气质
……我等凡人也好想远离早衰。
只是我们普通人没有明星那样的顶级教练和资源，又该怎么办呢？
别担心！费尽心思，我终于找来了“塑形逆龄瑜伽”背后的神秘大师——
王媛教练！
她不仅是一线明星
刘涛、黄奕、母其弥雅
的瑜伽私教。
一贯给明星或是上节目做瑜伽指导的王媛，最近决定通过开设线上课程来
帮助更多的普通女性保养骨盆，重拾青春与健康。
一套100%针对骨盆，集合
变瘦+变美+抗衰
于一体的瑜伽；
名师王媛直播答疑+带练（
刘涛、黄奕等明星的同款教学体验
）；
1V1的瑜伽指导
，搭建友爱社群，及时为你答疑解惑，纠正动作。
名师王媛老师首次直播带练，
100%针对骨盆进行保养，助你轻松扭转身体年龄！
别着急，王媛老师将在接下来的故事里，为大家一一解答
尽管早已熟悉王媛老师的专业与魅力，但见到她本人那一刻，我还是惊呆了：
42岁的她好像又变年轻了！
不仅身材紧致玲珑，皮肤也是嫩如少女，让24岁的人也望尘莫及。
多次被央视采访，受邀到《快乐大本营》、《辣妈学院》的明星私教果然不简单！
尽管收到许多赞誉，但王媛最大感悟依然是：
骨盆健康，才是女人真正的春天！
十几年前，王媛沉迷瑜伽的高难度体式，也因此拿过4次瑜伽体式总冠军。
但那时的她却是
O型腿，假胯
宽
，显得腿又短又粗。而且脸方方的，手臂也比较粗。
身体也是“老人状态”：弯腰驼背越发严重，甚至
骶骨疼痛到无法平躺睡觉
。
随着年纪增长，她减少了瑜伽练习时间，专注于孩子、父母的生活和身体健康。这也让她开始思考：
王媛决心研发一套全新的，颠覆传统的瑜伽，还给自己列了三个要求：
她翻阅了国内外的瑜伽书籍，运动修复、人体原理的期刊，亲自飞到印度、美国等地请教瑜伽大师，进修学习。
