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冬
日
来
信
北风不远万里
捎来了秋已尽的消息
飘来的银杏叶是邮差
寄来了冬天的告白
当天气预报的数字慢慢变小
五感渐渐被冷气占据
除了冬日必备的
冰糖葫芦、糖炒栗子
还有这份速冻的“冷”知识
可以一起搭配食用
感受暖心又暖身的校园生活
饮食“冷”知识
人生得意须尽欢，胡吃海喝需尽兴
冬季风大，胃知冷暖
适当的食补可以帮助我们
度过一个更暖胃暖心的冬季
吃
点
白
食
// 2024 WINTER
点击下图 查看“白食”
衣帽“冷”知识
天凉好个秋裤
何处合成愁，离人心上秋裤
一叶落，知天下秋裤
提醒大家外出
添加衣物
要风度也要温度
穿得紧≠穿得暖
点击下图查看原因
带个帽子
点击下图查看原因
运动“冷”知识
晨练不宜太早
过早锻炼气温过低，空气中含氧量低，污染物多，对身体造成不利影响，一般应该等太阳出来之后再锻炼。
鼻子呼吸
鼻黏膜对吸入的冷空气有加温和湿润的作用，避免冷空气直接刺激咽喉而引起呼吸道感染、喉痛和咳嗽等。
养生“冷”知识
冷水搓鼻
泡手
情绪“冷”知识
速冻的“冷”知识却有慢热的暖心
在这个冬天
我们不仅可以在寒风中保持风度
还可以在“冷”知识中寻找温度
“冷”知识×冷空气＝温暖的校园生活
下次当你感到寒冷时
不妨想想这些冷知识
“冷”中作乐
用这些冷知识来“热”身
“热”络我们的冬日生活
让我们在这个季节里
一起“冷”得有格调
“热”得有温度！
图片丨来源于网络
文案丨王诣超 部分内容来源于网络
排版丨王诣超
校对丨黄灵楚
编辑丨廖慧宇 漆尔璠
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