鱼胶鲜炖排骨，增强体质，提高免疫力，孩子爱喝！

鱼胶含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，大量胶原蛋白，且容易被人体吸收，深受爱美女士的青睐。

它可以养颜活血、增强体质、消除疲劳、润泽肌肤、提高免疫力。

搭配排骨同炖，汤水更营养，更美味。这里材料分量是一人份。

| 做法 |

鱼胶浸泡2小时，洗干净。

排骨焯水。

红枣去核。

把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内，

加入清水，盖上盖子，启动炖锅。

时间剩下10分钟时，加入枸杞子。

程序结束，加少许盐调味即可。