和大幂幂一起减肥，你也可以秀出大长腿!

“ 夏天马上到了，你减肥成功了吗？ ”

正所谓五月不减肥，六七八九月徒伤悲。

马上就到了满城尽是热裤短裙大长腿的季节，

作为一枚肉肉的吃货，当然不能输在起跑线上~

但是减了一段时间发现，

减肥不是难于开始，而是难在坚持！

开始减肥总有一万个理由，

但总有一万零一个理由放弃！

比如：面对美食的时候~

说好减肥的心被美食的诱惑打败，

而减肥也成了吃货小伙伴心里永远的痛！

然而，最近小编发现了一种很棒的减肥方法，

是减肥者的福音，它时尚而又健康；

最关键是，看着一点都不痛苦，还很美味的样子，

那就是喝国民时尚饮品——豆浆。

很多营养师都认为，肥胖不是营养过剩，

而是因为人们过度食用含动物性脂肪的食品，

造成内分泌和脂肪代谢失调，进而引起脂肪积蓄。

因此，减少动物性脂肪的摄取，

增加天然植物食品在饮食中的比例，

便是健康减肥的方法之一。

而豆浆的主要原料是大豆，

大豆含有丰富的优质植物性蛋白质成分，

可以补充人体所需营养。

此外，大豆含有的异黄酮和大豆配糖体等成分，

可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类，

相当于发挥燃烧脂肪的效果。

所以，从我们开始饮用豆浆到吸收消化，

豆浆都在发挥着它燃脂的功效。

饮用豆浆越来越受到爱美女性的推崇，

自制豆浆也逐渐转变为一种时尚健康的生活方式，

就连火遍四海八荒的白浅上神大幂幂也是对豆浆爱不释手。

日前在和九阳牵手的品牌微电影《人生味道》中，

大幂幂透露自己平时非常喜欢豆浆，

拍戏繁忙时，甚至会带一台九阳“进组”。

微电影中她还亲自动手原创「“幂”制豆浆」：

她挑选了开心果和红枣作为食材。

红枣补血养气，开心果低脂抗氧化，

这两种食材皆有益于女性美颜和养生。

原来大幂幂不管什么时候都又细又白的大长腿，

和无时无刻都颜值在线的白皙肌肤背后，

竟然有国民时尚饮品豆浆在保驾护航，

厉害了，我的豆浆！

微电影里大幂幂亲自挑选开心果和红枣自制粉色豆浆，

日常生活中，除了简单一把黄豆的原味豆浆，

每个人都可以进行个性搭配，

根据个人需要创造专属于自己的花式豆浆。

如果想要护肤健体，则可以尝试自制一杯“三黑豆浆”。

选用黑豆、黑米、黑芝麻和核桃仁作为豆浆食材，

不仅具有养生功效，常喝还会令肤色红润白净哦~

喝腻了原味豆浆，换点花样，

给自己来杯香浓红茶豆浆吧，

既美味有提神，还能清肠减肥。

甚至还可以让花瓣入浆，搭配五谷坚果，

创造独属于你的“最美味道”。

每天自制一杯新花样豆浆，好看好喝，

不知不觉还能减肥美容，

这才是减肥正确的打开方式啊！

明天开始不再伤悲，

跟着女神杨幂一起研制你的“幂”制豆浆，

每天一杯花式豆浆，好喝好看不重样，

就算一路狂吃，也能瘦成那道美丽的闪电！