久咳不愈，干咳无痰，学会这样吃零食，把咳伤的肺阴补回来！

点击蓝字 关注我们

今天是上元节，要吃元宵，祝大家元宵节快乐！

吃元宵容易食积，大家要记住 原汤化原食， 吃完元宵或汤圆一定要喝汤的。糯米呆胃，不容易克化，老人和小孩要酌情减量食用哦。

今天要给大家分享一个 长期咳嗽，干咳不愈 的小零食做法。

【食材】

鸡蛋1个，白糖、红糖各少许，芝麻油。

【做法】

1、准备一个炖盅或干净的瓷碗（碗不要太小，以免翻），将生鸡蛋里打入炖盅或瓷碗内，不要放水，也不要搅拌。

2、鸡蛋上面撒一点白糖红糖，滴上几滴芝麻油。

3、锅中放入适量的水，把备好材料的炖盅坐在水里隔水炖。注意火不要太大，以免锅里的水进入到碗里。 炖到鸡蛋凝固，没有溏心，就可以关火了。

晾温后临睡前食用，对久咳不愈和干咳有不错的效果。

做法参考以下视频：

网友的部分反馈：

网友 ：小时候百日咳，屁股上打的全是青霉素的针眼都没治好，爷爷给我搞的这个，吃几次就好了。记得这么清楚的原因是因为非常难吃，那味道到现在还有记忆，效果是真的好。

网友 ：我干咳，偶尔白痰，吃三天好了，搞的我提前半个月好不容易挂的专家号，不知道还要不要再去。

网友 ：几个月前发烧咳嗽，咳到气短，气管里一直有呼噜呼噜的声音，实在难受本来打算去挂吊瓶，晚上试了一下这个，好神奇，第二天咳嗽明显减轻，省去了挂水的麻烦！这两天爷爷又感冒咳嗽，他是老慢支，一感冒就会咳痰喘，想着先试试这个看咋样，结果也是症状减轻，感谢张老师，免去了让爷爷住院的折腾！

网友 ：这个真的超级有效果，早上上班咳吐了都，搜索到这个家里刚好都有，中午回去立马蒸起来！吃完效果就不一样！咳嗽减轻，咳嗽间隔时间也改善了吗

往期内容