喜欢瑜伽的女人太美太疯狂……

瑜伽之家务篇：

当一个人喜欢上瑜伽的时候，

是什么样子？

爱拍照就是最热烈的表现

好莱坞喜剧演员

亚历克·鲍德温的娇妻Hilaria Baldwin

就是典型中的典型

你不信？往下看

饭后，洗盘子

也要来一个侧支撑

给绿植浇水

也要上天

收衣服也玩倒立

做饭时

不可以没有下腰

如果换了你

会不会踩塌橱柜 ...

开冰箱我只这么开

烘烤美食的时候

也不忘练练翘臀

扔垃圾的姿势

绝对独一无二

瑜伽之饮食篇：

瑜伽饮食第一观：

既心悦食。心悦食说的意思是无论你选择吃什么，需从开心食物开始，不要挑剔，要开心对待每一样食物，要学会感恩食物，当你用这个心悦状态来好好对待自己的食物，无力吃什么，都将变成美味的吃，如此你的吃就成了一件美事，你家庭的饮食就和谐。

瑜伽饮食第二观：

思食。思就是思考的意思，食既食物。既思考一下你要吃的食物，是不是符合你自己的体质，你想吃什么，这需要思考和安排。如此去吃，饮食就有了一个合理的需要和安排，这既需要思食。