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开学了!记得给孩子做碗抗敏护眼汤!

花儿小草  · 公众号  ·  · 2019-09-08 14:00

正文



开学了

孩子又要开始用眼疲劳了

吃什么好呢?

常给孩子喝

抗过敏又护眼,特养人!

抗敏护眼鱼汤

电锅制作的超级无敌好喝汤品!

抗敏护眼鱼汤
材料:


鲑鱼适量、巴西蘑菇、蘑菇、紫洋葱半颗、玉米笋、黄色萝卜

做法:


小编煮汤品不加调味料,有食材天然的鲜甜味道,各位请自行斟酌是否调味。

首先,将所有食材洗净,因为用电锅制作,为避免熟成不易,黄色萝卜建议切薄片。

锅中加入适量水后,电锅外锅倒入半杯量米杯的水即可,避免炖煮过久,鱼肉过老。







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