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今天那些事儿

蜜薛儿  · 简书  ·  · 2019-01-31 19:17

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时间如梭,2019年,1月,不知不觉冲冲过去!意味着春节即将来临!

在弟弟和妈妈邀请下,今年决定去南宁过一个不一样的春节.今天也是粗发的一天,第一次去外地过年,有点激动。


昨晚睡得有点晚,但今天早上6:00依然被生物钟准时叫醒,但醒来后精神有点不佳…做了半小时的冥想,精神好多了,心里挣扎,今天要去运动吗?今天要去运动吗?还差15km才完成150㎞目标呢?不想失言…

世界最强的对手就是自己


心里想去,但怕时间来不及,怕误了到南宁的动车。有点想放弃,几番挣扎,思来想去,如果放弃自己会很遗憾和难受……最后为了不让自己痛苦,仔细算了下,虽然时间有点紧,但来得及。所以果断决定立刻穿上跑鞋冲出了家门!

用了1:24分钟,成功完美的完成了15km目标。大汗淋漓感觉实在太棒啦!战胜自己的感觉实在太棒啦!争分夺秒的感觉太nice.

突然觉得,跑者的世界是没有春夏秋冬的。

2019我要像世界冠军一样去跑步,因为跑步可以防止老年痴呆,可以更聪明,让大脑更敏捷,可以更年轻,皮肤可以更好,关节可以更棒,还可以抗癌防癌等等…

吴栋老师说:跑步不是健腿,而是健脑。跑步也是清理大脑垃圾最好运动,也是创新思维最佳时机。也是最简单,最方便,最容易坚持的运动。这也是为什么世界顶级富豪们现在都在热衷马拉松的原因吧。

一切都刚刚好,时间也刚刚好…此刻在南宁的列车上,带上我的跑鞋,接下来半个月用脚步去丈量南宁。加油✌rainbow。

努力奔跑吧,直到那一天.


19年热衷三件事:

1:好好读书 2:好好运动 3:好好做好自己喜爱的事情。







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