不管自己手头事务如何繁杂紧急，一旦他人有所请求，一概点头应允；
在社交活动中异常敏锐，察觉到气氛不对的时候，总是充当调和的润滑剂；
千辛万苦下定决心拒绝别人，内心却总是充满愧疚与不安，仿佛做了不可原谅的事情；
而当自己遇到困难急需援手时，却总是把话咽下独自面对……
但残酷的现实是：一味地讨好别人，只会让别人把我们当成软柿子捏，变得更拧巴憋屈。
心里有你的人，不需要讨好，心里没你的人，再怎么讨好都没用。
我们终其一生不是为了别人而活，学会善待自己，才是人生第一要义。
很多人都害怕被别人讨厌，在生活中小心翼翼、任劳任怨，生怕自己某个行为或者是说错某句话得罪到别人。
可处处迎合讨好别人，压抑自己的本性，换来的却是无尽的疲惫和辛苦。
因为每个人都是独一无二的个体，有着不同的性格、价值观和生活经历。
既然无法避免，不妨允许别人的讨厌，勇敢地脱离他人的评价体系。
当我们不再以他人的认可作为生活的重心，不再为了取悦他人而违背自己的内心，才能真正找回生活的掌控权，放心大胆地做自己。
跳水皇后郭晶晶，2000年悉尼奥运会，她奋勇出战女子单人及双人3米板项目，但却都以银牌落寞收场。
很多人因此对她各种嘲讽和揶揄，说她这个所谓“天才”不过是绣花枕头，一看到就烦。
面对失败与外界的嫌弃，她没有一蹶不振，而是更加刻苦训练，最终在雅典和北京奥运会上，用实力证明了自己。
后来郭晶晶与丈夫成婚，外界又说她“攀附豪门”，令人膈应。
不仅生活节俭，常背帆布包，还严格教育子女，必须写完作业才能玩。
今年，郭晶晶又以跳水裁判长的身份回归，通过自身的努力为公平和正义撑腰。
从世界冠军到国际裁判，她从不在意外界的看法，也不内耗，在不同的人生阶段都坚持做自己想做的事情。
其实，真正高级的活法就是勇敢地做自己，外界的评价和讨厌真的不重要。
正所谓你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无余的你自己。
“我并不介意被人讨厌，谁讨厌我都没有关系，渴望被人喜欢才是真正的弱点。”
不想理的人可以不理，我们的人生不是用来满足别人的需要的。
像在社交聚会上，面对他人的劝酒，不喜欢就直接拒绝；
不要太过于重视别人而忽略自己的感受，否则就是给别人肆意践踏我们的可乘之机。
去自己想去的地方，吃想吃的东西，做想做的事情，取悦自己才是头等大事。
今年根据真人故事改编的电影《出走的决心》，一上线就爆火，引发了了不少人的共鸣。
主人公的原型苏敏阿姨，年少时期为了弟弟们牺牲了继续上学的机会，一切都为家庭考虑，但父母却从未看到过她的付出。
直到她经人介绍认识了丈夫，很快选择了步入婚姻，只是为了想要早早摆脱原生家庭的束缚。
可苏敏没想到的是，嫁人却成为了捆绑她的第二个枷锁。
结婚以后，丈夫不仅和她实行AA制，而且还要严格记录每一笔花销，生怕苏敏偷偷给娘家一分钱。
苏敏每天都承受着丈夫的语言攻击和冷暴力，让她原本就脆弱不堪的心伤痕累累，但因为怕影响女儿后续找对象，也没有和丈夫提出离婚。
就这样一忍再忍，忍到女儿结婚生子，忍到外孙顺利上学，但她做的所有的一切，没有一件是为了自己，甚至被折磨得患上了抑郁症。
直到她偶然刷到了自驾游的视频，内心燃起了对自由的渴望，开始悄悄研究起旅游设备和路线。
2020年9月，56岁的苏敏带着身上仅有的2000多块钱，一人一车，勇敢地出走迎接新的生活。
苏敏阿姨正是从重视自我的感受开始，才鼓起勇气摆脱多年的压迫，现在每当说到自驾的时候，她的脸上总是挂着笑容：
“我现在握着方向盘，就感觉能左右自己的命运似的。”
今年，是她出走的第四年，不仅开车自驾游遍山河湖海，还实现了吃辣自由，满面春风、光彩夺目，真正地为自己活了一次。
敢于重视自己的感受，那些不好的事物就会自觉地远离你。
因为幸福从来不是委屈求全，而是敢于活出真实的自己。
所以，重视自我的感受，是善待自我的关键，也是拥抱快意人生的开始。
“有棱角的善良才是真善良，没有锋芒，没有棱角的人，是很难在这个粗鄙的世界走得更远。”
作家三毛在西班牙留学期间，和几位室友合住一间宿舍，母亲在她出发前多次叮嘱：
三毛将这话记在了心上，不仅对室友谦和包容，还帮助她们铺床、打水、做卫生，以为这样就能换来和室友们的和谐共处。
没想到室友们却得寸进尺，将全宿舍的内务全都承包给三毛一个人做，甚至还把她当成佣人一样使唤。
最后她忍无可忍，拿起扫把反击大打出手，从此没人不尊重她。
如果我们毫无底线地善良，别人就会把我们的善良当成懦弱。
