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51好读 › 专栏 › 左右为篮

这假动作，我也就看了100遍而已！

左右为篮 · 公众号 · 篮球 · 2017-01-15 21:16

正文

提起克里斯保罗,你会想到什么?

出色的大局观

鬼魅的传球

传说中的西决....

还有一个动作大家也一定非常熟悉

那就是克里斯保罗的“假转身”

俗称“回马枪”

今天为大家带来

克里斯保罗回马枪突破教学

都看好了

练习一：原地后转身练习

运球时隐蔽性要大

球不要暴露在身体之外

左手右手都需要熟练掌握

练习二：回马枪突破分解练习

当我们遇到防守队员阻挡时

我们回身时假动作一定要逼真

头部和肩部一定要有一个转动

让防守队员误以为你要运到外边去

同时我们要根据防守队员

防守的角度，防守的速度

来判断位置

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