一分钟告诉你老掰手指伤关节吗

不少人动不动就喜欢掰手指，不爱掰的人看着都觉得疼，难道这掰法不会得关节炎？

很多人觉着掰手指掰得“咔咔响”，会让软骨反复磨损，导致关节炎。可实际上那声“咔”根本不是关节摩擦的声音。而是关节腔被拉伸，里面的气泡一瞬间破裂时产生的声音。

为了搞清楚掰手指和关节炎的关系，还有人专门做过实验。参加实验的既有关节炎患者，也有手指关节没毛病的。结论显示，导致关节炎的主要原因还是遗传和岁数，跟掰手指可没关系。而那些掰手指指头变形的，是因为手本身就有关节炎。

其实，掰手指还有放松关节、促进局部血液循环的作用。不光是掰手指，像运动员做热身活动前，都会刻意拉一下关节，这是为了增加肌肉供血，减小附近肌肉纤维间的摩擦力，防止受伤。