从工地搬砖到火场救人，这位红门卫士一路逆袭，靠的是什么？

10年前，陈青海从一名工地上的搬运工报名入伍成为一名消防战士时，已经22岁了。这是当时参军年龄的上限。

一入伍就是“老兵”，无论体力还是精力，都比不上更年轻的小伙子。加上打工换来的一身伤痛：腰肌劳损、静脉曲张……他的训练成绩在中队排倒数。

性格倔强的陈青海，人生字典里从来没有“认输”二字。不为失败找理由，只为成功找方法，他用科学而艰苦的训练，一路“逆袭”。

训练场上，他是奋勇争先的“拼命三郎”；火场救援，他是冲锋在前的淬火尖刀；队站建设，他是无师自通的“全能型人才”。去年，陈青海代表上海消防参加了火焰蓝全国比武集训，更是拿下了楼层火灾内攻操全国第一的成绩。

“119消防宣传日”前夕，记者走近这位“申城消防卫士”候选人，听一听他的故事和心声。

陈青海是杨浦区国定消防救援站特勤一班班长。皮肤黝黑、个头挺拔、身材健硕，工作踏踏实实、勤勤恳恳。如果用一种动物来形容他，那一定是牛。

正因如此，队友们喜欢叫他“老牛”，更喜欢说，这头“老牛”很牛！但“很牛”的陈青海，起步其实很艰难。

2010年，22岁的陈青海告别了打工3年的工地，加入了上海消防队伍，穿上了渴望已久的绿军装。走进红门他才发现，与一群十八九岁的年轻人相比，他竟然是年龄最大的一个。加上个头太大，身体不灵活，从小干农活，打工时又积劳成疾，训练场上他总是垫底。

失落肯定会有。但一支战斗的队伍，从来只问结果，不听理由。陈青海知道，要迎头赶上，唯有比别人付出更多更艰辛的努力。

一个字：“练”！每天清晨的操场上，“咔”“咔”“咔”的水带接头碰撞声演奏着消防员的奋斗乐章，负重跑、登高、耐力跑……一天下来，他累得连饭也不想吃。但他深知，必须补充养分和精力，才能继续下一天的魔鬼训练。于是人们常常看到一个大高个，缓慢挪动着去吃完饭，回到营舍，就一头倒在床上。

不管第一天练得再累，第二天他又是第一个站在操场上。队友们看着他手上一层层粗糙的老茧，看着他每天都像打了鸡血不知疲倦，敬佩之余，也奇怪他为什么能始终保持激情。陈青海知道，对工作的热爱就是最持久的兴奋剂，能在红门这片沃土上一点点生根发芽，开花结果，他觉得很充实。

仅仅半年，他就实现了“触底反弹”，一跃成为中队成绩最优秀的一批队员。

2019年6月，陈青海接到了一项光荣而又艰巨的的任务——代表支队参加总队的火焰蓝全国比武集训。30出头的他成为了集训队中年龄最大的队员，半月板损伤、腰间盘突出，他带着伤病一直咬着牙坚持到了最后。

近4个月的备赛期里，他攻坚克难，不断自我加压，把技能操法练到精益求精，为提高每一秒成绩而拼尽全力。最终，在浙江绍兴举行的全国首届“火焰蓝”消防救援技能对抗比武中，陈青海与其他队员一起默契配合、齐心协力，以21秒37的好成绩拿下了“楼层火灾内攻操”全国第一！

平时多流汗，是为了战时少流血。

身为特勤一班班长，意味着冲锋在前，成为尖刀的“刀尖”，意味着直面最大的风险，意味着为了百姓的生命财产安全，不能后退半步。

2013年，杨浦区闸殷路发生危化品车辆爆炸事件。当时一辆高速行驶的运输车发生交通事故，车上的乙炔钢瓶散落四方，部分爆炸起火。火苗燎烤着200多个乙炔钢瓶，连锁爆炸的危险一触即发。

陈青海和队友们赶到时，面对的就是这样的危机。但他还是主动请缨：我上。陈青海带着3人进攻小组，第一时间连接水源，布设供水线路，架设移动水炮，出水救火。一步一步，稳如泰山。“其实当时我也很紧张，但我要做给队员们看。”陈青海说，当时谁也不知道会不会爆炸，什么时候爆炸，虽然在50米开外慢慢推进救火，但心里依然没底。

“消防员的价值，就是随时随地为保卫人民群众的利益而奋勇冲锋、流血牺牲。”这句话曾打动过陈青海很多次，也成为了他始终铭记心底的箴言。那一刻，他克服了恐惧，直到扑灭大火。

2016年5月4日，民壮路两层楼民宅发生倒塌事故，两名居民被困。

“队长，这里我调研来过，比较熟悉，让我上吧！”刚从医院做好腰椎牵引返队的陈青海，又是主动请缨，抢险救人。在弥漫着液化气味的漫天尘土里，救援工作随时面临二次坍塌的风险，无法动用大型破拆器材，陈青海和队友只能用小型手动破拆锤一点点击碎混凝土，再用双手一点点挖出。

双手磨出了水泡，指尖鲜血淋漓，但陈青海完全忘了疼痛。90多分钟全神贯注的挖掘，终于救出一名被困男子。“当时他已经十分虚弱，但还是挣扎着对我点头表示谢意，我看得到他眼神里的感激。”疲惫的陈青海感觉一下子又充满了斗志。

凭着对地形的熟悉，他很快又在废墟南侧发现一名被困老人，一边与老人交流安抚，一边迅速开展救援。又是80分钟的徒手挖掘，连续作战令饥饿、疲劳、疼痛潮水般涌来，但却无法阻碍陈青海救人的意志，随着最后一块石板搬出，老人成功获救。陈青海才终于瘫坐在废墟旁，满脸尘土，汗水浸透了战斗服，救援的手套磨损得残破不堪，但他双眸里却是喜悦与满足。

竭诚为民，不仅仅体现在生死时速的救援中，更反映在平平淡淡的生活里。

热心肠的陈青海，有一手剃头的手艺，于是他自然而然地成为了周边小区的义务“理发师”。一提起他，社区老人们交口称赞：“大个子，水平高，我就喜欢大个子给我理发。”经年累月，接受过陈青海服务的老人已有1000余人。

陈青海还担任了基层的消防宣传员，别人休息时，他总是加班自学如何宣讲防火常识，对着镜子锻炼个人口才，有时拿着灭火器站在人群前一讲就是半天，也丝毫不觉得累。“因为我觉得我做的这些都很有意义”。

营区大门前的水泥路凹陷严重，车辆进出存在安全隐患，陈青海便和队友一起顶着烈日调制水泥、修补路面，路人看到了总爱叫他：“傻大个，这马路又不是你家的，你修他干嘛？”陈青海总是认真回答：“这里就是我家。”

队伍的规章制度与条令纲要，陈青海十年如一日严格遵守，他的被子永远都是队里的“标兵被”。陈青海还利用空余时间自学取得了电工、厨师、计算机等证书，成为了队站建设的“全能型人才”。遇到了什么难题，大家最常说的一句话就是“去问问老牛”。

从事消防工作十年来，陈青海先后荣立个人二等功1次、三等功2次、总队“模范士官”等荣誉。“功成名就”的他，并没有就此松懈。伴随年龄与经验的增长，他逐渐找到了自己新的定位，希望承担起更大的责任。

作为业务骨干，他开始逐字逐句地研究操法规则，指导队员操练技能项目，耐心细致讲解方法技巧。除了带训，陈青海还充分利用自己丰富的救援经验，帮助队伍提升打赢能力。